Wie Lace Up Schulterpolster

Organisierte Kontakt Fußball-und Hockey -Programme erfordern Schulterpolster. Sie verhindern, dass Verletzungen durch den Schutz Ihrer Schultern , Rücken und Brust mit einem harten Kunststoff oder Kevlar- Schale über weiche Polsterung geschichtet. Schulterpolster gehen zwischen Unterhemd und Ihr Trikot. Um die Schulterpolster über dem Kopf zu ziehen, um sie anzuziehen , müssen Sie sie aufzuschnüren . Sobald sie auf , Schnürung Schulterpolstern und ziehen die Gummibänder von der Rückplatte auf der Brustplatte ist ein Kinderspiel . Anleitung
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die Spitze durch die beiden gegenüberliegenden Ösen auf der Unterseite von jedem der zwei BrustplattenThema . Wie Schnürung eines Schuhs , kreuz und quer durch die Schnürsenkel hin und her, von einer Brust Platte zur anderen , arbeiten Sie Ihren Weg an die Spitze. Es wird zwischen vier und acht Ösen an jeder Brust Platte sein. Sobald alle Ösen auf jeder Brustplatte sind geschnürt , einen Knoten in jedem Ende der Spitze. Dies wird die Spitze von rückwärts aus der Ösen , wie Sie auf -und ausziehen die Pads zu verhindern. Re - Schnürung Die Pads jedes Mal, wenn sie die Schultern ziehen aus oder ziehen Sie sie über dem Kopf , sie abzunehmen wird langweilig .
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Ziehen Sie die Schulterpolster über dem Kopf , wenn Sie sie geschnürt und gebunden haben knoten in den Enden der Schnürsenkel. Die Delta Pads sollte ruhen auf den Schultern zentriert. Die Stilleinlagen sollte unter Ihren Brustmuskeln fallen und Ihre Rückenplatte sollten mehrere Zentimeter unter die Schulterblätter fallen . Legen Sie die Hände in den Kragen der Schulterpolster , um sie nach vorne oder hinten verstellen . Sobald sie an Ort und Stelle sind , beginnen Anziehen der Schnürsenkel.
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Ziehen Sie die Schnürsenkel , wie Sie ein Schnürsenkel würde . Beginnen Sie unten und arbeiten Sie sich bis an die Spitze ziehen die Schnürsenkel gemütlich an jedem Öse . Ziehen Sie die Pads durch Ziehen an den Schnürsenkel an der Spitze , wenn Ihr haben jede Öse snugged . Sobald die Pads sind ausreichend dicht , binden eine Schleife mit den Spitzen und binden Sie einen zweiten Knoten , ein Doppelknoten machen . Sie wollen die Pads eng, aber Sie wollen nicht , dass es schwierig zu atmen.

4 Ziehen Sie die Gummibänder mit den T- Haken aus den Rückenplatten unter den Achseln zu den Brustpanzer . Diese Bänder helfen, die Brust-und Rückenplatten passen fest gegen Ihren Körper. Schieben Sie die T- Haken in die horizontale Schlitze und drehen , so dass sie senkrecht stehen . Dieser sperrt sie in Position. Sie sind bereit, Ihr Trikot über den Schulterpolstern zu ziehen.


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