Die Trainingszeit optimal nutzen

Vertrauen in Ihr Training sollte zu Selbstvertrauen am Spieltag führen. Es ist einfach für die Athleten, zum Spiel bereit zu sein, um zu konkurrieren. Oftmals besteht die wahre Herausforderung darin, jeden Tag Ihr Bestes zu geben, um zu üben. Das Training kann sich wiederholend erscheinen, aber die Bedeutung der Ausbildung darf nicht übersehen werden.

Tipp 1:Gehen Sie das Training mit der richtigen Einstellung an.

Versuchen Sie Ihr Bestes, um mit der Mentalität auf das Feld zu kommen, um zu konkurrieren. Sie sollten Ihr Übungsfeld als heiligen Boden betrachten, wo Sie das große Privileg haben, täglich mit Ihrem Team zu trainieren. Übung macht den Meister, Jeder Tag ist eine Chance, besser zu werden! Setzen Sie sich bei jeder Übung Ziele, bei der Sie eine neue Fähigkeit betonen.

Tipp 2:Zuhören

Die besten Spieler werden Ihnen sagen, wie wichtig es ist, aktiv zuzuhören. Wenn Sie sich bewusst bemühen, aufmerksam zu bleiben, wenn ein Coach spricht, die Informationen werden direkt auf das Feld übertragen und verbessern Ihre Spielfähigkeiten.

Tipp 3:Messen Sie sich wie in einem Spiel

Treten Sie gegen Ihre Teamkollegen an, wie Sie es am Spieltag gegen einen Gegner tun würden. Teamkollegen sind da, um dich besser zu machen. Nehmen Sie die Stimmung an, die Sie am Spieltag haben möchten. Wenn Sie mit hoher Intensität gegen Teamkollegen antreten, lernen Sie auch, wie sie mit Spielgeschwindigkeit spielen. Beachten Sie ihre Tendenzen, Gewohnheiten und Fähigkeiten. Merken Sie sich dies und nutzen Sie es, um sich und die Leistung Ihres Teams am Spieltag zu verbessern.

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