Achtung Kontrolltheorie in Sportpsychologie

Psychologen, die im Bereich der Sport-und Bewegungspsychologiearbeiten entwickelte die Theorie der Aufmerksamkeitssteuerung , um zu verstehen , was psychologische Faktoren zugrunde liegen, optimale Leistung Wettbewerbs im Sport.
Optimale Leistung
Probleme

Das praktische Ziel der Aufmerksamkeitssteuerung Theorie ist, zu versuchen , sich mit einer Reihe von Trainingstechniken , um diese geistigen Fähigkeiten, die optimale Leistung zugrunde liegen, zu unterstützen.
Zielsetzung

Csikszentmihalyi , in seinem Buch " Flow: The Psychology of Optimal Erfahrung ", sagt Flow, die psychologische Erfahrung, die Spitzenleistung zugrunde liegt , erfordert gute Zielsetzung Fähigkeiten .
Arousal Steuer

Die Yerkes - Dodson Gesetz sagt, dass eine optimale Leistung wird von einem Erregungsniveau , das ist nicht unterstützt " genau richtig. " Zu wenig oder zu viel Erregung wirkt sich negativ auf die Leistung .
Konzentration und Fokus

Oft, wenn ein Athlet nicht die Leistung , oder " Drosseln ", weil es einen Mangel an ist ausreichende Konzentration und Fokussierung zu einem kritischen Zeitpunkt . Achtung Kontrolltheorie befasst sich mit Verständnis der Faktoren, die Aufmerksamkeit optimale Leistung zugrunde liegen.
Psychologische Erholung von Verletzungen

Wenn ein Sportler verletzt , vor allem während einer Aufführung Saison, der Verletzung ist nicht nur körperliche, sondern auch psychische . Die negativen psychologischen Folgen der Verletzung kann Vertrauensverlust und Angst vor weiteren Verletzungen liegen. Achtung Kontrolltheorie befasst sich mit der Suche nach der beste Weg, um einen Athleten psychologisch helfen, wieder vor Verletzungen.


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