Downhill Ski Tutorial

Skifahren ist eine aufregende Sportart , bietet ein Gefühl von Gefahr für die hohen Geschwindigkeiten verbunden. Während Experten- Skifahrer machen Skifahren einfach aussehen , dauert es Arbeit, um ein versierter Skifahrer zu werden. Der Verlauf beginnt mit der Fähigkeit, Kurven zu machen, um Ihre Geschwindigkeit zu kontrollieren und zum Stillstand kommen . Von dort aus , Sie arbeiten auf erweiterte Wendetechniken und lernen, Ihre Knie und Füße benutzen, um einen Rhythmus zu erstellen , so dass Sie durch Bodenwellen und tiefe Ski powder.Things Sie
Skis Brauchen
Boots
Polen
Weitere Anweisungen
1

Meister der Schneepflug , der wie ein umgekehrtes " V " sieht anzeigen Bringen Sie Ihre Skispitzen zusammen durch Abwinkeln Ihre Knöchel nach innen . Ein Schneepflug eingesetzt werden , zu stoppen und ist auch die Basis des Drehens .
2

Gewicht Rand der Abfahrt . Alle Kurven werden , indem man den Ski auf der Kante erstellt. Durch lehnt Ihr Gewicht auf der Abfahrts Sie hin und her über den Hang drehen kann . Gewicht Sie das linke Bein nach rechts abbiegen und das rechte Bein auf links abbiegen.
3

Üben Sie Ihre Pole Pflanzen. Sie sollten mit Ihrem Skistöcke zu helfen, ein Rhythmus, aber don t ' verlassen sich auf sie physisch schalten Sie Ihre Skier. Ein ideales Rhythmus ist mit einem Pol bergab pflanzen und drehen um ihn herum. Zum Beispiel pflanzen rechten Pol und schnell Gewicht der linken Ski , drehte sich um die Stange. Erreichen Sie den Hügel hinunter für jeden Pol Pflanze, zu lernen, die Falllinie (die Linie eine Aufgabe würde einen Abhang hinunter fallen ) Ski.
4

Bringen Sie die Skier zusammen, wie Sie auf sie bekommen mehr Komfort parallel zu fahren. Skilehrer unterrichten Kinder , indem sie denken, " Pizza , französisch frites. " Die Pizza ist der Schneepflug ; die französisch frites ist der Parallelschwung . Halten Sie Ihre Skier etwa schulterbreit auseinander und Gewicht der Abfahrt Rand zu drehen.
5

Versuchen den Sprung wiederum , die auf schmalen, steilen Gelände ins Spiel kommen. Üben Sie einen Sprung wiederum auf einer ebenen Fläche , bevor Sie es auf der Piste. Aus dem Stand in die Luft springen , und schalten Sie Ihre Ski und Körper in einer 180 , was mit den Schultern.
6

Halten Sie Ihre Skier gleichmäßig beim Skifahren im Pulver gewichtet. Auf präparierten Pisten , muss Ihr Abfahrts oft 90 Prozent Ihres Körpergewichts. Wenn Sie , dass in Pulver tun, werden Sie einen Tipp Tauch erstellen und fallen. Powder Umdrehungen benötigen halten Sie Ihr Gewicht auf beide Ski ausgeglichen.


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