Wie Windmill Pitching Teach

Windmill Stellplätze sind in Fast Pitch Softball verwendet, um die Geschwindigkeit, mit der der Ball aufgeschlagen zu erhöhen. Erweitert Krüge können die Softball geben eine Geschwindigkeit von fast 75 Meilen pro Stunde mit der Windmühle Feld. Als Lehre die Windmühle Tonhöhe, brechen die Technik bis auf Griff, Stand-und Schwung . Diese Phasen werden Anfängern zu helfen , die grundlegenden Komponenten der Windmühle Tonhöhe zu verstehen. Was Sie
Softball Softball Handschuh
Brauchen
Pitching Hügel
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Weisen Krüge richtig greifen die Softball. Richtiger Griff ist für die Daumen, um gegenüber der Mittelfinger auf dem Ball sein . Die anderen als der Daumen vier Finger sollten entlang der Nähte Ball und gleichmäßig beabstandet sein, obwohl Abstand zwischen diesen Finger von Krug Krug variieren. Die Fingerspitzen sollten den Ball ohne Ball auf die Finger oder der Handfläche ruhen zu halten. Ermutigen Krüge für so viel wie möglich Lücke zwischen der Kugel und der Handfläche zu ermöglichen, wie sie bequem tun und gleichzeitig einen festen Griff auf die Kugel.
2

Teach Krüge die richtige Haltung Anfang . Pitchers sollte den Wind -up mit den Füßen schulterbreit auseinander mit Blick auf die Home-Plate beginnen. Schultern sollten auch mit Home Platte quadriert werden , aber Hüften sollten zwischen dritten Base und Home-Plate für Rechtshänder Krüge und zwischen der ersten Base und Home-Plate für Linkshänder Kannen quadriert werden . Die Ferse des vorderen Fußes und die Zehen des hinteren Fußes sollte die Gummi berühren. Vorder-und Rückseite Füße werden von der Pitching Hand bestimmt. Wenn der Krug ist Rechtshänder , ist das linke Bein das vordere Bein und umgekehrt. Ball sollte vor dem Körper gehalten werden, wobei der behandschuhten Hand, die für die Hand mit der Kugel .
3

Weisen Krüge an Dynamik durch die Rückschwung ( die Windmühle ) zu bauen. Pitcher sollte den Nick Arm zurück in eine Position hinter dem Körper zu bewegen und nehmen einen kleinen Schritt zurück mit dem anderen Bein. Dann sollte der Krug Gewicht vom Rücken Bein (oder Bein ) mit dem anderen Bein ( die Schritt Bein, das auf der gleichen Seite wie der Nick Arm ) kurz zu übertragen und Schritt nach vorn mit der Dreh Bein. Als der Krug verschiebt Gewicht zurück auf den Bein , sollte der Arm in einer schnellen Kreis im Uhrzeigersinn zu schwingen (was eine Windmühle ), um Schwung für die Freigabe zu bauen. Der Schritt sollte Bein abstoßen den Hügel wie der Pitcher den Ball frei . Der Pitcher soll den Ball freizugeben, sobald der Schwung des Arms gibt den Körper und Bürsten der Hüfte. Loslassen der Kugel zu spät in verlorene Geschwindigkeit führen.


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