Wie Teach Anfänger die Windmühle Fastpitch

Die Windmühle ist die Tonhöhe untergebenTonhöhe häufig bei Mädchen und Frauen Softball verwendet . Die Teilung beruht auf der von der kreisförmigen Bewegung der Kugel , die um den Körper, der Schnapp des Handgelenks und einer Schubkraft mit den Beinen aus dem Hügel gedreht erzeugt Dynamik . Das Pech hat viele Komponenten und es gibt viele verschiedene Ansätze, um Lernen und Ausführung dieses Feld. Es ist nicht unbedingt einen richtigen Weg , um dieses Spielfeld führen , wie die Körpermechanik sind für jeden Krug. Dennoch gibt es allgemein anerkannte Grundlagen, die ein Trainer nutzen, um ihre Spieler auf dem richtigen Weg zu streichen Innings. Was Sie brauchen

Softball Pitcher Hügel
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1

Lernen Sie die Grund schnellen Ball Griff. Dieser Griff platziert den Daumen auf der gegenüberliegenden Seite der anderen vier Finger der Hand . Sie möchten Ihre Finger ziemlich gleichmäßig und komfortabel Abstand und versuchen, auf den Raum, der zwischen der Kugel und der Unterseite der Handfläche der Hand Krüge existiert Maximierung konzentrieren.
2

Positionieren Sie Ihre Füße für Kraft und Geschwindigkeit . Für Rechtshänder platzieren Sie Ihre Taille und Hüften mit Blick etwa auf halber Strecke zwischen der dritten Base und Home-Plate . Legen Sie Ihre linke Fuß vor rechten Seite, so dass Sie den rechten Fuß auf dem Hügel . Versuchen Sie, eine komfortable Fuß Richtung und Position mit den Füßen nach etwa auf halber Strecke zwischen dem dritten und Heimatbasis zu finden.

3 Halten Sie die Softball in der schnellen Ball greifen und drehen Sie den Arm nach unten in Richtung des Hügels , weiter in Richtung Home-Plate , über dem Kopf hinter sich zu drehen und dann wieder zurück , weiter in Richtung Home-Plate .
4

Wie Sie Ihren Arm in der Windmühle drehen sich um Tonhöhe , stieß mit dem Rücken zu Fuß aus der Hügel , um einen Schub in Richtung Home-Plate erstellen.
5

Mit einem Schnapp des Handgelenks , lassen Sie die weichen Ball den Fingerspitzen der Hand. Die Tonhöhe Revolution sollte mit der Mitte der Hauptplatte ausgekleidet werden.
6

Fielding in eine Position mit den Beinen in einer leichten Hockhaltungzu bekommen. Seien Sie bereit, den Ball zu fangen oder nachdem es ausgeführt, wenn der Softball zu Ihnen getroffen.


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