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Schlagbohrer:Lange Ts

Unser Team muss normalerweise etwas T-Arbeit einbringen, bevor wir einen Hitting-Circuit starten. Wir haben einen guten Weg gefunden, dies zu tun, indem wir eine Übung namens „Long T’s“ machen. Wir stellen alle Ts auf der dritten Grundlinie auf und die Spieler paaren sich. Jeder Spieler schlägt einen halben Eimer mit Bällen von der dritten Grundlinie ins Feld. Alle Hitter können gleichzeitig schlagen und dann mit ihren Partnern wechseln. Nachdem alle fertig sind, rast unser Team, um die Bälle aufzusammeln, damit sie in der nächsten Runde mehr Schwünge bekommen. Unser Team liebt diese Übung absolut und Sie können in kurzer Zeit viele Wiederholungen erzielen. Wir schlagen normalerweise 3 Eimer, Mitte machen, drinnen und draußen und dann beginnen wir unseren Schlagkreis. Wir schaffen es auch zu einem Wettbewerb, der die Mannschaft in zwei Gruppen aufteilt und ein Punktesystem für einen Balltreffer ins Außenfeld hat. über den Zaun und über die Anzeigetafel. Das Team mit den meisten Punkten gewinnt. Es ist das perfekte Aufwärmprogramm, das für alle Altersstufen geeignet ist!

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