Trainingsgrundlagen:Top-Tipps für den Einstieg in deinen Neoprenanzug

Neoprenanzüge sind seit den 1950er Jahren ein Grundnahrungsmittel beim Surfen und Tauchen. Obwohl diese Neopren-Wunder viel dazu beitragen, Taucher warm zu halten, Das Anziehen Ihres Neoprenanzugs kann – und ist es oft – ein glanzloser Kampf sein.

Neoprenanzüge müssen eng anliegen. Wasser hat eine viel größere Wärmeleitfähigkeit als Luft und deshalb, Das zentrale Prinzip für die Wirksamkeit eines Neoprenanzugs ist das Fehlen von Wasserbewegungen durch den Anzug. In Kombination damit ist die Neopren-Konstruktion des Neoprenanzugs, die aus kleinen, geschlossene Zellen. Jede Zelle ist mit Luft gefüllt, die eine Isolierung gegen kaltes Wasser bietet, indem sie die Wärme im Inneren einschließt.

Die meisten Tauchprofis lassen das Anziehen eines Neoprenanzugs relativ einfach erscheinen – Übung macht den Meister. Wie kannst du dir das Anziehen deines Neoprenanzugs vor dem Tauchgang etwas erleichtern, damit du nicht erschöpft bist, bevor du beginnst?

Wähle den richtigen Neoprenanzug

Die Dicke des Anzugs korreliert direkt mit der Umgebung, in der Sie tauchen möchten. Je kühler das Wasser, desto dicker ist der Neoprenanzug. Je dicker das Neopren, desto schwieriger ist das An- und Ausziehen des Anzugs. Nehmen Sie das richtige Werkzeug für den Job.

Prüfen, vor deinem Tauchausflug, dass dein Anzug noch passt. Anzüge haben manchmal die „mysteriöse“ Angewohnheit, in der Nebensaison zu schrumpfen. besonders direkt nach einer besonders genussvollen Weihnachtspause. Finden Sie nicht heraus, peinlich, dass der Anzug dem Job auf dem Tauchdeck nicht gewachsen ist – machen Sie eine Generalprobe.

Wenn Sie Leihausrüstung haben und die Möglichkeit besteht, Probieren Sie es aus, bevor Sie zum Tauchplatz aufbrechen. Sie sind normalerweise ein kleiner, mittel oder groß, Neoprenanzüge können jedoch von Marke zu Marke variieren. Stellen Sie sicher, dass Sie sich im Anzug wohl fühlen und verstehen Sie es. Vorne etwas Reißverschluss, einige hinten. Einige haben Reißverschlüsse am Handgelenk oder am Knöchel. Seien Sie nicht der Taucher, der Ihren Neoprenanzug von hinten nach vorne auf dem Tauchdeck anzieht.

Trage eine zweite Haut

Rash-Westen und Neoprenanzugsocken sind vielseitig verwendbar. Der „Rashie“ macht nicht nur seinem Namen alle Ehre und hilft, Ausschlag im Neoprenanzug zu verhindern, aber es macht es auch viel einfacher, deinen Oberkörper in einen eng anliegenden Neoprenanzug zu quetschen. Ähnlich, Lycra Neoprenanzugsocken verhindern unangenehme Blasen und helfen Ihnen auch, Ihre Füße in die Neoprenanzugbeine zu gleiten. Wenn Sie keine besitzen und mit Ihrem Neoprenanzug zu kämpfen haben, Ziehen Sie in Erwägung, sich vor Ihrem nächsten Tauchausflug etwas davon zu besorgen.

Finden Sie heraus, was für Sie funktioniert

Manche Taucher finden es einfacher, in einen trockenen Neoprenanzug zu steigen, ihre Anzüge in Oberflächenintervallen mit der Innenseite nach außen im Wind hängen lassen. Andere stellen fest, dass sie ihren Anzug nass machen – entweder mit einem Schlauch, Tauchbecken eintauchen oder im Wasser aufsetzen — macht das Leben leichter. Probieren Sie beide Methoden aus und bereiten Sie Ihren Anzug vor Ihrem nächsten Tauchgang entsprechend vor.

Aufrollen

Viele Taucher finden, dass es hilfreich sein kann, den Anzug fast von innen nach außen zu rollen, um ihn anzuziehen. Die Methode besteht darin, jeden Arm und jedes Bein fast vollständig umzudrehen, Lassen Sie zwischen 6 und 12 cm (3 bis 6 Zoll) von der Manschette in der richtigen Richtung liegen. Dann, eins nach dem anderen, Legen Sie die verbleibende Manschette um Ihren Knöchel oder Ihr Handgelenk und rollen Sie den Rest des Anzugs ein. Diese Methode hilft, die Reibung auf der Haut zu minimieren, effektiv den Neoprenanzug „abziehen“.

Gleitmittel verwenden

Es gibt mehrere Gleitmittel auf Wasserbasis auf dem Markt, welche Trockentauchanzüge häufiger verwenden. Jedoch, Sie können bei einem Neoprenanzug gleichermaßen effektiv sein. Tragen Sie nach Bedarf einen Klecks Gleitmittel um Ihre Handgelenke und Knöchel auf. Es hilft oft, den Weg Ihrer Hand oder Ihres Fußes zu erleichtern. Verwenden Sie keine Schmiermittel auf Ölbasis, Shampoo oder Waschmittel, da diese sowohl den Neoprenanzug (Langzeitgebrauch führt dazu, dass das Neopren aushärtet und reißt) als auch die Tauchumgebung beschädigen können.

Verwenden Sie eine Plastiktüte

In der heutigen umweltbewussteren Zeit spaltend, Einige Taucher können eine Plastiktüte über ihre Hände oder Füße legen, um das Anziehen ihrer Neoprenanzüge zu erleichtern. Die Plastiktüte verringert die Reibung der Hand oder des Fußes an der Innenseite des Anzugs und hilft dem Glied, leichter hineinzugleiten.

Hilfe erhalten

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, bitte deinen kumpel um hilfe. Das Buddy-System soll unter anderem bei logistischen Aufgaben helfen, Egal, ob Sie dabei helfen, Ihr Tarierjacket auf den Rücken zu heben oder Sie in Ihrem Neoprenanzug zu wackeln. Arbeiten Sie über und unter der Oberfläche zusammen.

Auf gesunden Tauchschiffen, Die Crew rast oft auf dem Tauchdeck herum, um Tauchern beim Anziehen ihrer Neoprenanzüge zu helfen. Das Boot arbeitet normalerweise nach einem Zeitplan und das Tragen von Neoprenanzügen hilft der Bootscrew, die Gunst des Skippers zu gewinnen, indem sie die Dinge auf dem Tauchdeck in Bewegung hält und am Ende der Reise Trinkgelder von Tauchern für ihre Unterstützung erhält. In der Tat, einige Taucher sogar erwarten von der Besatzung im Rahmen des Service an Bord teurerer Kreuzfahrten angezogen zu werden.

Aktualisierung

Manchmal, es ist einfach Zeit für einen neuen Anzug. Oder, wenigstens, um einen zu kaufen, der speziell auf Ihre Anforderungen zugeschnitten ist. Wie bei den meisten Kleidungsstücken Hersteller stellen Neoprenanzüge in einer Vielzahl von generischen Größen her. Wenn Sie keine Standardgröße oder -form haben, Es kann Zeit und Energie sparen, in einen Anzug zu investieren, der speziell auf Ihre Maße zugeschnitten ist. Viele Anzughersteller verwenden jetzt Materialien mit geringerer Reibung für die Innenausstattung von Anzügen, und wenn Sie einen maßgeschneiderten Anzug kaufen, Sie können den Anzug an Ihre Bedürfnisse anpassen. Taucher entscheiden sich manchmal für Knöchel- oder Handgelenksreißverschlüsse, um das An- und Ausziehen des Anzugs zu erleichtern. zum Beispiel.

Das Anziehen eines Neoprenanzugs wird nie so einfach sein wie das Anziehen Ihrer Lieblingsjeans. Jedoch, mit den richtigen Überlegungen, Das Anziehen Ihres Neoprenanzugs sollte auch keine Tortur sein.

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