Das Sportarchiv – Warum Tennis ein großartiger Sport für allgemeines Training ist

Viele Leute haben als Kind Tennis gespielt oder sie sehen alte Leute spielen, aber sie spielen nicht mehr. Vielleicht haben sie die Tennisfilme auf der ganzen Welt oder Tennis-Trickshots in ihren sozialen Medien gesehen und sich zum Spielen inspirieren lassen. Nun, wir geben Ihnen unsere 5 besten Gründe warum Sie regelmäßig Tennis spielen sollten!

1. Es ist gesund! Ja, Tennis ist ein Cardio-Sport. Wo du viel schwitzt! Stellen Sie also sicher, dass Sie Tennisgriffe und vegane Sportausrüstung haben, die Ihren Spielbedürfnissen entspricht, da Sie jetzt so viel spielen werden! Vor allem wenn Sie Singles spielen, werden Sie eine große Verbesserung Ihrer Gesamtausdauer feststellen und viele Kalorien verbrennen. Auch wenn Sie Doppel spielen, befinden Sie sich die meiste Zeit des Spiels in einer Kniebeuge (Bereitschaftsposition). Es hält auch Ihre Hand-Augen-Koordination auf dem neuesten Stand. Tennis beinhaltet wirklich viele Arten von Athletik, die sich gut auf andere Sportarten übertragen lassen. (Golf ist großartig, aber es ist kein Training, wenn Sie fertig sind.)

2. Es ist wettbewerbsfähig. Vielleicht waren Sie seit der High School oder Ihrer College-Zeit nicht mehr konkurrenzfähig und haben Trinkspiele gespielt ... Ob Sie neu sind oder ziemlich gut werden, es gibt alle unterschiedlichen Wettbewerbsstufen für Sie da draußen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre USTA- oder UTR-Bewertung erhalten, damit Sie andere Spieler auf Ihrem Niveau spielen können. (Oder besser als du, denn so wirst du besser!) Außerdem motiviert es dich, abseits des Platzes zu trainieren, damit du auf dem Platz besser sein kannst!

3. Es ist sozial . Doppelsitzer sind sehr beliebt, denn ja, es ist etwas weniger Laufen und weniger Stress für den Körper, aber es ist großartig, einen Teamkollegen zu haben. Tennis kann ein einsamer Sport sein, aber wenn Sie Doppel spielen, haben Sie sofort einen Freund. Und oft ist es für Sie und Ihre Gegner üblich, nach dem Spiel einen Happen oder einen Drink zu sich zu nehmen. Vielleicht kauft sogar der Verlierer! Es gibt immer Leute, die jemanden suchen, mit dem sie Tennis spielen können. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen, sogar eine großartige Idee für ein erstes Date!

4. Es ist draußen (hauptsächlich). Ja, Tennis ist in Kalifornien und Florida am beliebtesten, weil man an 365 Tagen fast jeden Tag spielen kann, aber einer meiner Lieblingsteile am Tennis ist die Tatsache, dass es draußen stattfindet. Jeder braucht ein wenig Vitamin D in seinem Leben. Auch wenn es nicht sonnig ist, ist es immer eine gute Ausrede, um frische Luft zu schnappen und sich zu bewegen. Du wirst eine Stunde lang herumlaufen, damit es dir warm ist, egal was passiert!

5. Es ist eine lebenslange Fähigkeit . Sie können Tennis spielen, bis Sie 70 oder 80 sind … oder ja, ich habe es gesehen … 90! Könnten Sie sich vorstellen, 75 Jahre alt zu sein und mit Ihren 3 besten Freunden an einem sonnigen Tag mitten im Sommer Tennis zu spielen? Klingt das nicht wie der Traum im Ruhestand. Vielleicht haben Sie vorher 18 Löcher gespielt und sind danach im Clubhaus mit ein paar Karten fertig geworden? Tennis ist großartig, weil es Spieler jeden Alters und jeder Spielstärke verbindet.

Es gibt viele Gründe, warum Tennis ein großartiger Sport für jedermann ist, aber Sie brauchen nur einen Grund, sich mit dem auf der ganzen Welt gespielten Spiel zu beschäftigen. Aus welchen Gründen möchten Sie mehr Tennis spielen?

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