Es gibt viele Vorteile, die Ihr Kind schon in jungen Jahren zum Sport anregen, einschließlich:Gesundheit und Fitness:

• Bessere Ausdauer und Herz-Kreislauf-Gesundheit
• Ein gesundes Gewicht halten, um das Risiko für Typ-2-Diabetes und andere Krankheiten zu reduzieren
• Verbesserung der Muskel- und Knochenstärke
• Verbesserung des Gleichgewichts und der Flexibilität
• Verbrauchen von überschüssiger Energie (dies sollte als „Elterngeld“ bezeichnet werden)
• Verbesserung des Schlafmusters

Psychologische Vorteile

• Mehr Vertrauen
• Verbesserung der Disziplin
• Ein gesundes Körperbild gewinnen
• Neue Fähigkeiten erlernen
• Regelmäßige Bewegung zur Gewohnheit machen

Soziale Vorteile

• Teamwork und Verantwortung lernen
• Bessere Kommunikationsfähigkeiten
• Neue Freunde finden

Mit dieser langen Liste von sofortigen und langfristigen Vorteilen, die durch Sport verfügbar sind, Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Kind helfen, eines auszuwählen, an dem es interessiert ist. und viele Jahre Freude haben. In diesem Artikel teilen wir einige Tipps und Ressourcen, die Ihnen bei der Auswahl der richtigen Sportart für Ihr Kind helfen.

Bringen Sie Ihrem Kind viele verschiedene Sportarten näher

Nicht alle Kinder werden sich für alle Sportarten interessieren, Daher wird es einige Zeit dauern, eine zu finden, die Ihrem Kind zusagt, und erfordert auch, dass Sie auf Hinweise achten, die auf ein besonderes Interesse an einer bestimmten Sportart hindeuten. Nehmen Sie sich Zeit, um sich verschiedene Sportarten im Fernsehen anzusehen oder an den Wochenenden zusammen zu Live-Spielen zu gehen, ist eine großartige Möglichkeit, um loszulegen. Sprechen Sie darüber, was Ihr Kind an jeder Sportart mag und was nicht, und erklären Sie ihm die Regeln, damit es besser versteht, was vor sich geht. Auch wenn Sie selbst nicht viel über den Sport wissen, Es ist wichtig, die Grundlagen zu erlernen, damit Sie einige der besten Spieler oder Stars des Wettbewerbs hervorheben und die Grundregeln erklären können.

Mannschafts- oder Einzelsportarten

Sowohl Mannschafts- als auch Einzelsportarten bringen den Kindern große Vorteile. So, Für viele Kinder kann es eine gute Idee sein, jeweils eines zu finden, für das sie sich in der Kindheit engagieren möchten. Wenn Sie jedoch nur Zeit haben, sich einer Sportart zu widmen, ein Mannschaftssport ist normalerweise ein guter Anfang, da er viele wichtige Vorteile erhält, wie z.

• Teamarbeit lernen, Verantwortung und Disziplin
• Verbesserung der Kommunikation und anderer sozialer Fähigkeiten
• Mehr Selbstvertrauen gewinnen und viele neue Freunde finden

Bei Mannschaftssportarten können sie auch mit einem Familienmitglied oder Schulfreund mitmachen, damit sie sich anfangs mehr auf das Training und die Spiele freuen.

Körperbau und natürliche Fähigkeiten anpassen

Wenn Ihr Kind eine gewisse natürliche Affinität oder Fähigkeit zu einer bestimmten Sportart hat, wird es viel eher Spaß daran haben und daher engagiert bleiben. Daher ist es auch sehr wichtig, eine Sportart zu wählen, die dem natürlichen Körpertyp und den Fähigkeiten Ihres Kindes entspricht. Wenn Ihr Kind klein ist, stämmig und stark dann vielleicht mit Rugby anfangen. Wenn sie eine gute Hand-Augen-Koordination haben, versuchen Sie es mit Tennis, Kricket oder Hockey. Oder wenn Ihr Kind groß und athletisch ist, könnte Basketball die Sportart der Wahl sein. Natürlich kann jeder jeden Sport ausüben und Spaß und Interesse steht im Vordergrund, Aber es hilft immer, wenn Ihr Kind das Gefühl hat, einen Beitrag zu leisten und ein natürliches Talent in einer neuen Sportart zu haben.

Kontakt oder kontaktlos

Es gibt eine Vielzahl von Kontakt- und Nichtkontaktsportarten, So können Sie je nach Ihren persönlichen Vorlieben und dem Charakter Ihres Kindes diejenige auswählen, die am besten zu ihm passt. Wenn Ihr Kind gerne ringt und ziemlich ausgelassen ist, dann Kontaktsportarten, wie Rugby und Fußball könnten eine großartige Möglichkeit sein, etwas von dieser zusätzlichen Energie und dem rauen Spiel in einer sicheren beaufsichtigten Umgebung freizusetzen. Wenn Ihr Kind das ruhigere ist, sanfterer Typ als Tennis, Netball und sogar Hockey könnten eine gute Wahl für den Anfang sein.

Probieren Sie viele verschiedene Sportarten aus

Sobald Sie die Liste der potenziellen Sportarten eingegrenzt haben, ist es an der Zeit, sie herauszubringen und auszuprobieren. Heutzutage gibt es viele tolle Feriensportprogramme, die kurze Trainingslager für verschiedene Sportarten anbieten. So kann Ihr Kind jeweils einige Tage lang viele verschiedene Sportarten ausprobieren, und dann entscheiden, welche ihnen am meisten Spaß machen. Auf diese Weise können Sie auch Geld für Ausrüstung und Anmeldegebühren für Sportarten sparen, die Ihrem Kind schnell langweilig werden könnten. Australian Sports Camps sind einer der erfahrensten und professionellsten Anbieter von Sportcamps in Australien für Kinder im Alter von 6-16 Jahren. Ihre landesweiten Camps und Sportprogramme finden in allen Schulferien in den meisten Hauptstädten statt. Mit Programmen von erfahrenen Trainern und besonderen prominenten Gästen haben sie Programme für die beliebtesten Sportarten, darunter:

• Basketball
• Kricket
• AFL
• Rugby League
• Rugby-Union
• Eishockey
• Netzball
• Fußball
• Tennis

Identifizieren Sie Sportarten, an denen Ihr Kind am meisten interessiert ist

Sobald Ihr Kind verschiedene Sportarten ausprobiert hat, möchten Sie mit ihm darüber sprechen, welche ihm am besten gefallen hat. Als Eltern sehen Sie oft sehr schnell, welche Sportarten Ihr Kind ansprechen. Über welchen Sport sprechen sie oder stellen die meisten Fragen? Außerdem, Welche Starspieler vergöttern sie? Welche Regeln und Strategien haben sie am besten verstanden? Wenn Sie diese Schritte befolgen, können Sie schnell die besten Sportarten für Ihr Kind finden, mit denen es beginnen kann.

[So wählen Sie den richtigen Sport für Ihr Kind: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001040230.html ]