Geschichte der Hürdenlauf

Hürdenlauf ist eine Leichtathletik- Veranstaltung, die einen Sprint Rennen mit einer Reihe von Hindernissen , die der Athlet muss während des Rennens klar geht . Die Barrieren sind in der 100 höher - und 110 -Meter- Versionen des Rennens als in der 400-Meter- Veranstaltung. Der Sport hat über die Jahre entwickelt . Die Distanzen der Rennen haben sich geändert und Designanpassungen bedeuten Hürden jetzt nicht in der gleichen Weise die Dynamik und Geschwindigkeit des Sportlers. Rennen Entfernungen

Hurdle Renndistanzen sind im Laufe der Jahre entwickelt hat. Ursprünglich war es ein 100 -Meter- Rennen , bis Oxford und Cambridge wechselte er zu 120 Meter im Jahr 1864 . Die Französisch hinzugefügt 28 Zentimeter Abstand zu der im Jahr 1898 , so dass es die 110-Meter- Hürden. Die angepasste Version für Frauen, den Abstand auf 100 Meter . Die 400 - Meter-Hürdenlauf auf ähnliche Weise entwickelt , zunächst als 440 -Meter- Rennen im Jahr 1860 . Dieser Abstand wurde auf 400 Meter im Jahr 1900 modifiziert.
Barrieren

Die ursprünglichen Hürde Barrieren waren schwer, Holzkonstruktionen in den Boden einge . Diese wurden durch leichtere Struktur mit einem umgekehrten T-Form -Rahmen im Jahr 1895 , die sie über nach vorne geworfen werden darf ersetzt. Die L-förmigen Rahmen heute wurden 1935 verabschiedet und mit einem 3,63 -Kilo- Gegengewicht , das die Hürde auf über mit Druck fallen können und eliminiert das Risiko von Verletzungen. Die Entwicklung der Kunststofflaufbahnen wurde zusätzlich der Athlet schneller nach einem Sprung erlaubt Recovery-Zeit. Höhen der Hindernisse wurden in der 400-Meter- Veranstaltung bei den Olympischen Spielen 1900 von 1,06 Meter auf 0,91 Meter abgesenkt.
Technik

Hürdenlauf Techniken mit verbesserter die Entwicklung der Hürden. Ursprünglich Athleten würden mit ihren Beinen in einem Sprung , der die Sportler erheblich verlangsamt unter ihrem Körper versteckt zu springen. Mit dem Aufkommen der Hürden, die nach vorne fallen , wurde die Technik in eine Bewegung , die der Athlet direkt von der Sprint bewegen in dem Sprung , sich ein Bein aus vor mit einem gebogenen hinteren Bein , um die Hürde erlaubt angepasst. Diese Technik erlaubt es dem Sportler , um Geschwindigkeit und Dynamik .
Olympics

Hürdenlauf erschien bei den ersten modernen Olympischen Spiele im Jahr 1896 mit der kürzeren 100 -Meter- Rennen zu halten. Nachdem das Format war die Veränderung zu 110 Meter , wurde diese bei den Olympischen Spielen von da an verwendet, wobei die 400 - Meter-Hürdenlauf , an Veranstaltungen im Jahr 1900 aufgenommen. Frauen- Wettbewerbe, darunter der 100 - Meter-Hürden , wurden im Jahr 1928 zu den Olympischen Spielen aufgenommen.
Rekorde

Persönlichkeiten in der Sport im Laufe der Jahre haben die " erste große inbegriffen Hürdenläufer ", Alvin Kraenzlein (USA), der die moderne Hürdentechnik durch Einbeziehung in den Sprint entwickelt. Canadian Earl Thompson verfeinert die Techniken in den 1920er Jahren und wurde der erste Mensch, der die kürzere Veranstaltung in weniger als 15 Sekunden laufen.


[Geschichte der Hürdenlauf: https://de.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1001017606.html ]