Über die Art der Track Shoes

Die Wahl der richtigen Art von Laufschuh ist sehr wichtig, weil Spur Schuhe, die nicht die richtige Unterstützung zu geben tun können, um Verletzungen des Sportlers beitragen . Eine häufige Verletzung ist Schienbeinkantensyndrom , ein Problem, das durch die Auswahl der entsprechenden Breite und Bogen auf die Strecke Schuh vermieden werden kann. Arten von Bodenplatten , die verwendet werden, variieren je nach Aufbau des Athleten , der Art der Oberfläche die Veranstaltung stattfindet, und auf der Veranstaltung der Athlet die Teilnahme in. Identification

Beim Verweisen Arten von Schienenschuhe der Begriff " Spur Spikes " verwendet. Dies bezieht sich auf Schuhe, die ein geringes Gewicht und Spikes in die Sohle des Schuhs eingeschraubt. Dieser Boden ist typischerweise als ein Spike-Platte bezeichnet und besteht aus einer Reihe von Gewindelöchern , wo die Spitzen können sich mit einer Spitze Schlüssel aufgeschraubt werden. Diese Spitzen helfen, Läufer, Werfer und Springer in ihrer Leistung durch die Erhöhung der Traktion auf dem Feld. Spikes variieren in der Größe .

Einige Arten von Schienenschuhe haben Dauerspitzen oder "feste " Spikes , die nicht addiert oder subtrahiert mit einem Spike- Schlüssel werden kann. Die Wahl permanent oder Do-it -yourself- Spikes ist rein eine Frage der Präferenz für den Sportler .
Laufschuhe

Bodenplatten für Lauf ausgelegt unterscheiden sich stark von Schienenschuhe entworfen für andere Spur Ereignisse und ebenfalls , Schuhe für Sprint- Veranstaltungen genutzt unterscheiden sich von Streckenlauf .

Sprint -Schuhe sind generell steifer in der Spike-Platte und so leicht wie möglich, um zu helfen, der Läufer erhöhen ihre Geschwindigkeit gebaut . Schuhe für Streckenlauf gebaut haben weniger Spikes, sind entspannter in Design und haben Unterstützung der Ferse erhöht.

Distanz und Sprint- Schuhe auch in der Verjüngung des Schuhs abweichen. Eine Verjüngung ist der Effekt des Anhebens des Schuhspitze aus dem Boden unter Verwendung der Spikes. Sprint -Schuhe haben in der Regel eine deutliche Verjüngung , während Abstand Schuhe nicht. Marathon-Läufer , insbesondere für " Abstand Wohnungen ", die Schuhe, die keine Kegel haben sind
Track Events

Hürdenlauf : . Die bevorzugte Schuh für Hürdenlauf sind die gleichen, die für die Mittelstreckenläufeverwendet . Diese Schuhe sind für Hürdenlauf verwendet, weil sie eine gepolsterte Ferse haben . Wenn nicht mit einem mittleren Abstand spike, verwenden einige Hürdenläufer die flexiblere der Sprint Spike Optionen

Stabhochsprung , Weitsprung , Dreisprung : . Diese Schuhe haben in der Regel ähnliche Anforderungen . Die Spikes sind dünn mit einer vollständigen Zwischensohle Dämpfung bieten . Dreisprung Schuhe erfordern spezialisierte Fersen , um den Schock der drei Landungen absorbieren

Hochsprung : . Hochsprung Schuhe haben beide vorne und hinten Spikes. Dies hilft bei der beide Start-und Lande

Javelin : . Javelin Stiefel haben auch vorne und hinten Spikes. Aber die Speer Stiefel sind so konzipiert, schwer und groß in der Größe zu sein

Werfer : . Schuhe für Werfer kommen entweder gleiten oder Spin- Schuhe. Gleiter sind mehr auf die Spike-Platte für besseren Griff gemasert während Spin- Schuhe haben eine glatte Spikeplatte , um mehr Spin zu liefern.
Praxis

Typischerweise ist die Art von Schuh getragen in tatsächliche Spur Veranstaltungen werden über 70 $ kosten. Schuhe , die unter diesem Preis zu kosten sind in der Regel Mehrspur-Schuhe, die durch fast jede Art von Leichtathlet beim Training getragen werden kann. Werfer jedoch nicht tragen diese Art von Schuhen.
Spur Oberflächen

Die Größe der Spitze wird von der Art der Lauffläche ab. Dirt oder zerdrückt Granit erfordert die kleinste Größe Spike , während Asphalt-und Indoor-Strecken erfordern in der Regel flache Strecke Schuhe ohne Spikes.


[Über die Art der Track Shoes: https://de.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1001030187.html ]