Wie verschiedene Sets in Volleyball Hit

Es gibt zwei Grundsätzeim Volleyball : der normale Satz und die schnelle Einrichtung . Ein normaler Satz steigt einige Meter oder mehr über dem Netz, während ein kurzer Satz sollte nur über einen Fuß darüber zu erreichen. Es gibt mehrere Arten von Gruppen innerhalb dieser Kategorien , die alle auf die Platzierung basiert. Die Möglichkeit, jeden schlagen werden Sie eine viel effektivere Spiker . ( Die hier verwendeten Zahlen sind eine von mehreren verschiedenen Nummernsysteme für Sets . ) Anleitung
Schlagen Normale Sets
1

ein Hit " 6 ". Eine "6" ist eine Kugel , die sehr hoch und außerhalb der Antenne eingestellt. Ihr Ansatz sollte außerhalb der Grenzen Gericht zu starten. Wenn die Kugel gesetzt wird, warten, bis es seinen Höhepunkt zu erreichen , dann nähern und Swing, der die Kugel schlägt Quer Gericht .
2

Hit eine "5". Eine " 5" ist der häufigste Satz , und ist , was die meisten Anfänger beginnen mit . Wie eine " 6 ", eine " 5" hoch eingestellt ist, aber es bleibt in der Antenne . Ihr Ansatz zurück und auf der linken Seite , wo der Ball getroffen werden, zu starten. Wenn der Ball geht an seiner Spitze, Ansatz und schwingen , entweder über Ihren Körper für eine Spitze auf der ganzen Linie , oder außerhalb einer Quer Gericht Hit.
3

Hit ein " 3 . " Eine "3" ( manchmal auch als " 32 " bezeichnet , um sie von der " 31 " unten in Schnelleinstellungen aufgeführt unterscheiden ) ist ein Hoch Set, das auf halbem Weg zwischen der Setter und der Antenne gelegt wird . Wie bei der " 5 ", starten Sie Ihren Ansatz zurück und auf der linken Seite , wo Sie Kontakt herzustellen. Wenn der Ball geht an seiner Spitze, Ansatz und traf entweder Winkel ( links oder rechts) oder gerade.
4

Hit eine "2". Eine " 2" ist ein Ballsatz zwei oder drei Meter in der Luft über dem Netz und direkt vor der Setter . Ihr Ansatz sollte ein paar Meter von der Setter wieder starten. Wenn der Ball geht an seiner Spitze, Ansatz und Angriff in jede Richtung. Die "2" ist oft sehr wirksam gegen Blocker , weil mehrere Winkel verwendet werden.
Schlagen Schnelleinstellungen
5

ein Hit " schießen ". Dieser Satz , manchmal bekannt als " 4 " ist das gleiche wie ein "5" in Position. Der Ball sollte jedoch so eingestellt werden , dass sein Gipfel nur einen Fuß über dem Netz. Um diesen Satz zu schlagen, beginnen in der gleichen Position , wie Sie es für das Schlagen eines " 5 ", sondern beginnen Sie Ihren Ansatz, wenn der Pass den Setter erreicht . Der Ball sollte schnell genug, dass es in der Spitze an der gleichen Stelle ankommen werden Sie schwingen eingestellt werden.
6

Hit ein " 31 ". Wie die " 3" vor , wird die " 31" auf halbem Weg zwischen der Setter und der Antenne eingestellt . Aber noch einmal, es sollte nur über einen Fuß über dem Netto eingestellt werden. Daher müssen Sie wieder auf , sobald der Ball die Hände des Setters erreicht nähern. Ihren Schwung sollte zeitgesteuert werden Streik so wie der Ball seinen Höhepunkt erreicht .
7

Hit ein "1". Dies ist der schwierigste Satz für viele spikers , weil es ein perfektes Timing erfordert . Wie bei der " 2 " angegeben , wird die "1" direkt vor der Setter gesetzt . Es sollte auch nur einen Fuß über dem Netto steigen. Dies bedeutet, dass Sie nähern und springen in perfekter Verbindung mit der Setter Aufnahme der Kugel und legt es in die Luft. Ihren Schwung sollte beginnen , wie der Ball beginnt zu steigen .


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