Was sollte ich zu einem Indoor-Volleyballturnier mitbringen?

Spielen Sie bei Ihrem ersten Freizeit-Hallenvolleyballturnier, aber nicht sicher, was Sie in Ihre Sporttasche mitnehmen müssen? Sie möchten sicherstellen, dass Sie über die Grundlagen verfügen, aber Sie wollen auf keinen Fall zu viel mitbringen – schließlich Sie werden es den ganzen Tag mit sich herumtragen! Brauchen Sie überhaupt etwas anderes, wenn Sie einen ganzen Tag spielen, anstatt nur ein Spiel? Sie wetten!

Solange Sie sich an die Grundlagen erinnern, es wird Dir gut gehen. Aber wer will schon gut sein? Wenn Sie sich beim Packen Ihrer Sporttasche ein wenig Gedanken machen, vergisst du weniger wahrscheinlich etwas Wesentliches. und es wird Ihren Tag angenehmer machen.

Ebenfalls, Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Tasche am Vorabend packen, damit Sie morgens nicht krabbeln, wenn Sie aus der Tür gehen!

Hier ist ein kurzer Überblick über die wichtigsten Dinge, die Sie in Ihrer Sporttasche für ein Indoor-Volleyballturnier benötigen. plus einige Extras, um den Komfort und die Leichtigkeit Ihres Tages zu erhöhen. Es gibt auch eine Checkliste zum Ausdrucken, die Sie ausdrucken und schnell überprüfen können, während Sie Ihre Tasche packen.

Laden Sie das herunter: Checkliste für Hallenvolleyballturniere

Schuhe

Scheint offensichtlich, Aber stellen Sie sicher, dass sie in Ihrer Tasche sind! Ich habe einmal Fahrgemeinschaften zu einem Turnier gemacht, und meine Teamkollegin hat ihre Schuhe vergessen. Glücklicherweise, Sie erinnerte sich, bevor wir zu weit kamen, So konnten wir ohne großen Zeitverlust zurückfahren. Es gibt Dinge, die man vergessen kann, Aber Schuhe sind definitiv etwas, das man haben muss, um spielen zu können, Es lohnt sich also, zu überprüfen, ob sie sich in Ihrer Tasche befinden.

Uniform

Wenn Ihr Freizeitteam Uniformen hat, Sie möchten sicherstellen, dass Sie Ihre eingepackt haben. Wenn Sie es nicht haben, bestenfalls, Sie werden einfach nicht mit dem Rest Ihres Teams mithalten. Aber, schlimmstenfalls, wenn nach den Regeln der Rec-Turnierliga die Mannschaften übereinstimmende Uniformen haben müssen, du wirst nicht spielen können. Oder Sie müssen mit einem hilfsbereiten Teamkollegen wechseln, wenn Sie sich auf der Bank abwechseln.

Knieschoner

Nicht unbedingt ein wesentliches, Aber wenn Sie es gewohnt sind, mit Knieschützern zu spielen, stellen Sie sicher, dass Sie sie haben. Es gibt nichts Schlimmeres, als aus dem Spiel zu fallen, nur weil Ihnen ein Ausrüstungsgegenstand fehlt. Und vertrau mir, Wenn Sie es gewohnt sind, mit Knieschützern zu spielen, Sie werden es auf jeden Fall bemerken, wenn Sie sie nicht haben.

Knöchelorthesen

Ob Sie sie aufgrund einer früheren Verletzung tragen, oder für vorbeugende Maßnahmen, Sie werden es auf jeden Fall bemerken, wenn Sie sie nicht haben. Ähnlich wie Knieschützer, man gewöhnt sich recht schnell an das Tragegefühl auf dem Platz, und es wird dir in den Sinn kommen, wenn du sie nicht anhast.

Kleidungsschichten

Wenn Sie einen ganzen Tag Volleyball spielen, können Sie auf der Bank sitzen, Ihre Teamkollegen anfeuern und zwischen den Spielen warten. Sie werden sich im Laufe des Tages viele Male aufwärmen und abkühlen. Sie möchten Kleidungsschichten haben, die Sie leicht über Ihren Shorts an- und ausziehen können. T-Shirt, Knieschoner, und Schuhe.

Ein Reißverschluss-Oberteil ist eine großartige Option, da es leicht an- und auszuziehen ist. Für Hosen, denke dehnbar oder sackartig, oder probieren Sie ein Paar mit Reißverschlüssen an der Unterseite aus, das das Tragen über Knieschonern und das Ausziehen über Ihren Schuhen (und möglicherweise Knöchelbandagen) erleichtert. Glaub mir, Sie möchten Ihre Schuhe nicht jedes Mal ausziehen, wenn Sie Schichten auf- oder ablegen möchten! Wer hat dafür Zeit?

Kleiderwechsel

Zwei Arten von Wechselkleidung hier:

Sportkleidung zum Wechseln :Je nachdem, wie viel Sie persönlich schwitzen, Vielleicht möchten Sie ein frisches Oberteil und Shorts mitbringen, in die Sie tagsüber wechseln können. Extras zu haben ist eine gute Idee. Es kann auch einer Teamkollegin helfen, die zufällig ihre Shorts vergisst!

Und zusätzliche Socken nicht vergessen! Unterschätzen Sie nie, wie erfrischend es ist, mitten im Tag die verschwitzten Socken zu wechseln!

Wechselkleidung zum Ausgehen :Es besteht eine große Chance, dass soziale Aktivitäten für Après-Turniere stattfinden, ob im Voraus geplant oder spontan organisiert. Hier muss man nicht zu schick werden! Nachdem ich den ganzen Tag die gleiche verschwitzte Sportkleidung getragen habe, frische Kleidung zum Wechseln haben, auch nur ein frisches T-Shirt, macht einen großen Unterschied, wie Sie sich außerhalb des Platzes fühlen.

Schweißtuch

Nicht die glamouröseste Sache zum Packen, aber du wirst glücklich sein, dass du es getan hast! Sie können darauf wetten, dass, nachdem Sie einen ganzen Tag lang Volleyball gespielt haben, du wirst viel schwitzen! Und ein Schwitzhandtuch auf der Bank zu haben, um sich während der Auszeiten schnell das Gesicht zu wischen, ist ein tolles Gefühl.

Hand- und Gesichtstücher

Diese sind ideal für eine schnelle Aktualisierung zwischen den Spielen. Sie werden überrascht sein, wie schmutzig Ihre Hände beim Volleyballspielen werden! Und während ein Schweißtuch großartig ist, um frischen Schweiß abzuwischen, Ein feuchtes Gesichtstuch hilft Ihnen, sich zwischen den Spielen erfrischt zu fühlen, indem es getrockneten Schweiß wegwischt.

Extra Haargummis und Stirnbänder

Diese sind nicht nur für Sie selbst! Es ist so einfach, Haargummis zu verlieren oder zu brechen, Es ist also eine großartige Idee, eine Handvoll in Ihre Tasche zu stecken. Sie nehmen nicht viel Platz ein, und Sie wissen nie, wann Sie oder jemand anderes nach einem Ersatz suchen wird.

Kontaktlinsenlösung

Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, Es ist eine großartige Idee, eine Flasche Kontaktlinsenlösung in Reisegröße mitzunehmen. Eines der ekligsten Dinge, die ich gesehen habe, war, als die Kontaktlinse einer Teamkollegin während eines Spiels herausfiel – und sie sie einfach vom Boden aufhob und wieder einsteckte! Pfui. Da ich selbst Kontaktlinsenträger bin, Ich war entsetzt. Nicht nur wegen der Bakterien vom Boden und ihren Händen, aber auch der schlichte alte Dreck, der aufgesammelt worden wäre.

Es ist unwahrscheinlich, dass Ihre Kontaktlinse im Laufe des Tages tatsächlich herausfällt. aber wenn doch, Sie möchten es hygienisch wieder einsetzen können.

Duschartikel

Das Fitnessstudio, in dem Sie spielen, wird wahrscheinlich über eine Dusche verfügen. Wieder, je nach persönlicher Vorliebe, Vielleicht möchten Sie nach dem Turnier kurz duschen, bevor Sie etwas trinken gehen. Sie müssen nicht genug für einen Spa-Tag einpacken – nur ein Duschtuch und etwas Seife oder Duschgel zum schnellen Abspülen reichen aus! Und vielleicht ein paar Flip-Flops.

Lippenriss

Vertrau mir dieses mal. Du wirst schwitzen, und Turnhallen sind ziemlich trockene Umgebungen. Das Vergessen Ihres Lippenstiftes wird nicht Ihren ganzen Tag durcheinander bringen – aber es wird definitiv zu Ihrem Komfort beitragen!

Pfeife

Freizeit-Volleyballturniere werden oft so organisiert, dass Mannschaften, die zwischen den Spielen sitzen, auch Schiedsrichterspiele sind. Das hilft Kosten zu sparen, anstatt beglaubigte Beamte einstellen zu müssen. Häufig, die Offiziellen kommen, um die Playoff-Spiele zu leiten – wenn die Spannungen hoch sind!

Anstatt eine Pfeife mit anderen Spielern teilen zu müssen (igitt!), sollten Sie Ihre eigene Pfeife mitbringen. Es nimmt kaum Platz in Ihrer Tasche ein, Es ist also schön zu haben, wenn Sie am Ende Schiedsrichter sind.

Auch wenn Sie neu im Spiel sind und nicht alle Regeln kennen, Erwägen Sie, durch Schiedsrichter zu helfen. Es geht wirklich nur darum, das Tempo des Spiels mitzubestimmen, und die meisten Spieler werden ihre eigenen Spiele sowieso nennen. Und wenn es strittige Spiele gibt, Sie können einfach einen Re-Serve anrufen!

Ein Volleyball

Sie müssen zwar nicht unbedingt einen eigenen Volleyball kaufen, aber Stellen Sie zumindest sicher, dass zwischen Ihren Teamkollegen genügend Volleybälle vorhanden sind, damit Sie sich alle gut aufwärmen können. Seien Sie nicht das Team, das im Kreis steht und sich mit nur einem Volleyball aufwärmt! Das reicht nicht zum Aufwärmen!

Turnhallengenehmigungen beinhalten oft nicht die Volleybälle, und ausserdem, Sie sollten sicherstellen, dass Sie einen anständigen Volleyball verwenden, wie ein Mikasa oder Baden.

Bonus-Tipp:Wenn Sie Ihren eigenen Volleyball kaufen, Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Namen oder ein anderes Unterscheidungsmerkmal mit einem Permanentmarker darauf schreiben. Die Mannschaften teilen sich während des Aufwärmens oft Volleybälle, So möchten Sie im Meer der Volleybälle Ihren eigenen Ball finden.

Nahrhafte Nahrung und Flüssigkeitszufuhr

Auch wenn beim Freizeit-Volleyballturnier eine Imbissbude aufgebaut ist, Sie können nicht sicher sein, ob es nahrhafte und gesunde Optionen gibt. Essen und Snacks am besten selbst mitbringen, damit Sie tagsüber die besten Optionen essen.

Zwischen den Spielen bleibt nicht immer viel Zeit, um Essen zu holen. Sie werden also Optionen in Snackgröße haben wollen. Einige Turniere werden mit einer geplanten Mittagspause durchgeführt, aber meistens geht das Turnier einfach weiter, und die Spieler essen, wann immer sie können.

Wasserflasche

Es ist wichtig, eine Wasserflasche mitzubringen, die Sie auffüllen können. da Sie im Laufe des Tages wahrscheinlich 1-2 Liter trinken werden. Ebenfalls, weil du so viel schwitzen wirst, Vielleicht möchten Sie auch ein Sportgetränk oder Kokoswasser in Betracht ziehen, um die Elektrolyte wieder aufzufüllen.

Eine eigene Wasserflasche zu haben ist viel einfacher, als sich am Wasserbrunnen anzustellen. Es ist ziemlich unwahrscheinlich, dass Sie während Timeouts oder aufeinanderfolgenden Spielen sowieso genug Zeit haben. Es ist viel einfacher, Ihre eigene Wasserflasche mitzubringen und aufzufüllen.

Was soll man zu Hause lassen

Erinnern, du wirst den ganzen Tag dein Fitnessstudio und deine Lunchpakete herumtragen, Sie möchten Wertsachen hinterlassen, wie Schmuck und zu viel Bargeld und Kreditkarten zu Hause. In der Masse der herumliegenden Taschen kann man leicht Gegenstände verlieren. Ich bringe eine kleine Brieftasche mit etwas Bargeld, eine Kreditkarte, und mein Personalausweis und meine Krankenversicherungsdaten, nur für den fall.

Jetzt, Wenn es so klingt, als ob Sie genug Sachen für einen einwöchigen Urlaub packen, mach dir keine Sorge. Eine große Sporttasche bietet Platz für alles, was Sie brauchen. Denken Sie daran, eine separate Kühltasche für Ihre Speisen und Getränke zu haben. da es einfach die Organisation erleichtert, und Sie können Ihre Snacks gekühlt aufbewahren.

Klicken Sie hier für die besten Snacks für ein Volleyballturnier

Alle diese Gegenstände zur Hand zu haben, garantiert nicht, dass Ihr Team das Turnier gewinnt. aber es wird dazu beitragen, Ihren Tag viel angenehmer zu machen. Wenn Sie an weiteren Turnieren teilnehmen, Sie werden auch an Dinge denken, die Sie mitbringen möchten. Fügen Sie sie der druckbaren Liste unten hinzu, Und Sie müssen nicht lange überlegen, wenn Sie Ihre Turniertasche packen. Und vergessen Sie nicht, Ihre Tasche am Vorabend zu packen, damit Sie nicht am Morgen des Turniers herumlaufen.

[Was sollte ich zu einem Indoor-Volleyballturnier mitbringen?: https://de.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1001040611.html ]