Kann ich stromaufwärts Kanu oder Kajak fahren?

Das Paddeln stromaufwärts bietet ein effektives Training für Ihren Rumpf und Ihren Oberkörper, während Sie das lästige Heranfahren eines Fahrzeugs stromabwärts vermeiden. Wenn Sie eine Kajak- oder Kanutour mit einem vorgelagerten Abschnitt planen, Gehen Sie zu Beginn der Fahrt gegen den Strom und schließen Sie sie, indem Sie zu Ihrem Ausgangspunkt zurückschweben. Wenn Sie beginnen, stromabwärts zu treiben, Wenn Sie müde sind und sich weiter stromabwärts befinden, als Sie geplant haben, können Sie am Ende mit einem anstrengenden Paddel stromaufwärts enden. Während Sie lernen, stromaufwärts zu paddeln, Wählen Sie einen langsamen Flussabschnitt mit einer Geschwindigkeit von etwa 2 Meilen pro Stunde, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern, bevor Sie schnelleres Wasser in Angriff nehmen.

Überprüfen Sie die Geschwindigkeit

Bevor Sie Ihre Macht gegen die des Flusses ausspielen, Es ist eine gute Idee, einige Fakten über die Strecke zu sammeln, die Sie paddeln werden. Überprüfen Sie die Flussanzeige, die der Stelle, an der Sie paddeln möchten, am nächsten liegt, um die Geschwindigkeit des Flusses zu bestimmen. Während deine Paddelgeschwindigkeit von deiner Kraft abhängt, Ausdauer und Größe deines Handwerks, Die meisten Leute paddeln mit maximal 5 oder 6 mph. Das heißt nicht, dass Sie es nicht flussaufwärts schaffen, wenn der Fluss schneller fließt, als Sie paddeln können. Da musst du nur schlau sein.

Lesen Sie den Fluss

Wenn der Flussmesser anzeigt, dass der Wasserfluss 5 Meilen pro Stunde beträgt, Sie werden Wasserbereiche im Fluss finden, die sich viel langsamer bewegen. Bleiben Sie entlang der Küste, besonders auf der Innenseite der Windungen, um den langsamsten Strom zu finden. Paddeln Sie nicht unter niedrig hängenden Bäumen oder in der Nähe von Büschen, wo die Strömung Sie einfangen könnte. Weite Flussabschnitte bewegen sich langsamer als schmale Abschnitte, wo die Verengung des Kanals einen höheren Druck erzeugt, da das Wasser durch den engen Raum gepresst wird. Betrachten Sie die Wasseroberfläche. Wenn das Wasser ein "V" bildet, das stromabwärts zeigt, es ist ein Hinweis auf einen tiefen Kanal mit schnell fließendem Wasser in der Mitte und langsamerem Wasser entlang der Ufer. Fließt das Oberflächenwasser wie ein "V" stromaufwärts, es weist auf einen Felsen oder ein anderes Hindernis unter der Wasseroberfläche hin, das das Wasser zwingt, um es herum zu fließen. Bleiben Sie klar.

Paddeln Sie in die Strömung

Um Upstream-Fortschritte zu erzielen, Wählen Sie den langsamsten Bereich der Strömung, und paddel direkt hinein. Dies hält die schmalste Fläche Ihres Kanus oder Kajaks gegen die Strömung des Wassers, den geringsten Widerstand leisten. Suchen Sie nach "Vs", die flussaufwärts zeigen und Ihnen mitteilen, dass das Wasser gegen einen Felsen staut. Der Rückstaustrom wird als Wirbel bezeichnet, und bietet einen Platz zum Verweilen. Sie finden auch Wirbel entlang der Küste hinter großen Felsen.

Kanu vs. Kajak

Während die Arbeit mit den Strömungen des Flusses ziemlich gleich ist, egal ob Sie ein Kanu oder ein Kajak paddeln, es gibt unterschiede zwischen den beiden. Ein Kajakpaddel ist schwerer und länger als ein Kanupaddel. Dies kann dazu führen, dass Sie versehentlich auf Felsen oder Äste schlagen, wenn Sie in Ufernähe paddeln. In einem Kanu, Sie können eine Stange mitbringen, um sich durch Untiefen zu schieben. Kajaks haben den Vorteil, dass sie sich leicht mit Ihrem Körper und Paddel drehen lassen, wenn Sie die Strömung auf der Seite finden. Kanus können umständlich sein und leicht überflutet werden, wenn sie seitwärts zur Strömung gedreht werden.

[Kann ich stromaufwärts Kanu oder Kajak fahren?: https://de.sportsfitness.win/Sport/Wassersport/1001045512.html ]