Kajak -Paddel Techniken
glatte Fahrt durch Wasser zu gewährleisten , halten Sie ein Standard- Paddel (auch als Europaddle ) mit den Händen schulterbreit auseinander und die "Macht Gesicht" nach unten , ähnlich einem hohlen Hand . Richtig ausgeführt , die Grundtaktvorwärts bewegt die Klinge durch das Wasser von den Zehen bis zur Taille in einer geraden Linie. Richten Sie Ihre Kajak durch die Verhinderung der Klinge von Lichtbögen zur Seite beim Paddeln ( dies wäre ein " Sweep- Hub " und schwingt den Bug des Bootes in die entgegengesetzte Richtung des Paddels ) .
Wohnung Wasser paddeln
Rennrudern, eine GrundflachwasserPaddeltechnik , ist das Fahren ein Paddelblatt durch das Wasser in einem festen Winkel , ähnlich der Art , die Sie vielleicht einen hohlen Hand durch die Luft, die aus der Bewegung Fenster eines fahrenden Autos . Wenn Ruderern , die Vorderkante der Ihr Paddel - die " Front" der Hand - sollte ein Steigwinkel durch das Wasser zu halten, um zu vermeiden, Tauchen
Whitewater Paddling
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Wesentliche Wildwasser- Paddeltechniken , wie " boofing ", erfordert Übung und präzise Ausführung . Beim Löschen über Wasserfälle - oder boofing - Stellen Sie Ihr Paddel gerade über die Füße und der Lippe des Tropfens. Mit einem senkrechten Strich , ziehen die Paddel wieder Vergangenheit Ihre Hüften und bringen Sie Ihre Beine bis zur Brust . Dies sollte in Ihrem Kajak bewegt über die Tropfen in einem kontrollierten Sturz führen .
Trick Paddeltechnik
Trick Paddeln umfasst erweiterte bewegt sich wie Wagenräder Flachwasser , Wildwasser- Wirbel dreht , oder Wellenreiten Techniken wie die Luft, stumpfen und Luftrollwende. Eine Kombination von Balance und Timing, geht Trick Paddeln bewegen Ihren ganzen Körper in Konzert mit dem Kajak und Paddel, um mit Hilfe des Spins , Drehungen und andere dramatische Manöver durchzuführen.
[Kajak -Paddel Techniken: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Kayaking/1001010030.html ]