Wie man ein Eisschnelllauf -Rennen Start

Der Beginn einer Eisschnelllauf- Rennen ist entscheidend für eine erfolgreiche Skater. Die ersten Ausbruch , die Sie von einer Schall Start erhalten können Sie sich auf Ihre Einsbildung Adrenalin nutzen und gewinnen Sie einen Schritt auf die Konkurrenz. Es gibt ein paar Schritte, die Sie ergreifen können, um am rechten Skate während einer Eisschnelllauf- Rennen aussteigen. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren . Was Sie
Schutzbrille Brauchen
Arm Band
Eisschnelllauf -Anzug
Weitere Anweisungen anzeigen Skates
Start ein Eisschnelllauf -Rennen richtig
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einen Arm Band auf Ihrem Arm außen schieben , bevor Sie Line-Up für eine Eisschnelllauf- Rennen. Jeder Skater in einem Wettbewerb muss die entsprechende farbige Band tragen, so Beobachter verfolgen können, Ausgangspunkt des Skaters zu halten, nachdem er die Spur wechselt . Rote Armbinden sollte von außen Rennfahrer getragen werden und weiß für innen -Skater geeignet ist.
2

Richten Sie in Ihrem idealen Ausgangsposition , bevor Sie eine Eisschnelllauf- Rennen zu starten . Die meisten Skater beginnen in der Hocke mit ihren Bleifuß und dem gegenüberliegenden Arm gesetzt weg von der Startlinie.
3

Verwenden Sie die Schneegrenzen und die Startlinie , um Ihren Körper auf das Rennen Quadrat Spur. Erfolgreiche Skater schauen einige Meter vor ihnen an den Fahrbahnlinien zu helfen, ihren Körper richtig ausgerichtet und bleiben innerhalb der Fahrspur zur Disqualifikation zu vermeiden.
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in Ihre Ausgangsposition sperren sofort, wenn der Ansager fordert Bereitschaftsstellung . Sobald alle Qualifikations Skater in ihren Gassen gesäumt , wird der offizielle Sprecher rufen das Wort bereit . Skater , die nicht an der Startlinie durch die Zeit bereit angekommen angekündigt werden disqualifiziert .
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Schieben Sie Ihren Vorderbein und einen großen Schritt , sobald Ihr hören der Startschuss . Erfolgreiche Skater verlassen sich auf den Klang der Pistole anstatt betrachten das Vorgehen der Pistole , um den Start des Rennens zu signalisieren.
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Üben Sie den genauen Startverfahrenfür internationale Rennen mit Ihrem Team zur Disqualifikation zu vermeiden. Kurz-und Langbahn-Skater können ein Fehlstart als Warnung zu verwenden, bevor eine automatische Disqualifikation ausgegeben.


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