Wie man mehr Wrestling Spiele gewinnen

Wrestling ist ein Sport, , Kraft, Geschicklichkeit und Ausdauer beinhaltet . Becoming a besser als der Durchschnitt Ringer müssen Sie hart arbeiten, ernst zu sein und über das, was du tust. Um weitere Wrestling- Spiele zu gewinnen , müssen Sie eine Reihe von Gewohnheiten, die auf die Stärkung der physischen und psychischen Zustand sowie die Steigerung Ihrer Spielstärke konzentrieren zu entwickeln. Ein Ringer , der die meisten Spiele zeichnet und gewinnt, ist gut an den beiden unteren und oberen Positionen . Ihr Fokus muss auf all diese Dinge zu sein , wenn Sie mehr Ringkämpfe gewinnen zu planen. Anleitung
1

Ihre allgemeine Körperkraft bauen . Möchten Sie regelmäßig, dass Krafttraining konzentriert sich auf die Stärkung der Arme , Beine und Kern. Haben Arm Locken mit Hanteln und Bankdrücken mit Gewichten Arm Muskeln aufzubauen . Kniebeugen und Beinpressen Beinmuskulatur zu bauen. Sit- ups werden Ihre Rumpfmuskulatur aufzubauen.
2

lernen und perfekt, wie viele Wrestling-Moves , wie Sie können . Die Züge mehr Sie wissen, desto mehr müssen Sie mit der Arbeit zu helfen, Spiele zu gewinnen . Erfahren Sie wirft , Finishing-Moves , Takedowns , Rückschläge , Abwehr und Angriffszügen . Sehen Sie sich Videos , Bücher lesen und üben, was Sie gelernt haben.
3

Achten Sie bei der Praxis zu allen Zeiten, vor allem, wenn Ihr Coach ist über den Gegner reden und Lehre neue Moves.

4

neues bewegt . Verwenden Sie Ihr Wissen über die Bewegungen und Techniken, die Sie bereits kennen, um neue, die der Gegner nicht daran gewöhnt, zu entwickeln.
5

Studieren Sie Ihre Gegner . Beobachten Sie ihn in anderen Spielen . Studieren Sie seine Wrestling- Stil und was bewegt er sich häufig macht . Sehen Sie, wenn er eine Unterschrift zu bewegen , dass er konsequent nutzt, um zu gewinnen.
6

Entwicklung Zähler bewegt sich gegen Ihren zukünftigen Gegner , nachdem Sie seine Wrestling- Stil und die Bewegungen die er am meisten verwendet häufig gesehen haben . Genauer gesagt, haben einen Umzug bereit, gegen seine Unterschrift Pinning unterwegs nutzen .
7

erste Ergebnis so früh und so oft wie Sie können. Damit Sie Ihre Gegner in eine Position, wo er zu spielen catch-up . Es gibt Ihnen auch eine körperliche und geistige Rand nicht mit, um von hinten kommen .


[Wie man mehr Wrestling Spiele gewinnen: https://de.sportsfitness.win/Sport/Wrestling/1001018151.html ]