Wie man einen Short Grip Hit ausführt

Unterschätzen Sie nicht die Kraft und Genauigkeit hinter dem Short Grip Hit, auch bekannt als Choke Hit. Das ist einer von mir

Lieblingsfertigkeiten für Drucksituationen, dass, wenn es richtig gemacht wird, kann tolle Ergebnisse erzielen! Sieh dir unten die Tipps von unserem Nike Camp Director Vianney Yamada an, wie du den Skill einsetzen kannst und wann du ihn einsetzen solltest.

Das Können:

• Der Long Grip Hit beginnt mit den Händen zusammen in der Mitte des Griffs.

• Ein fester Griff am Stick ermöglicht es Ihnen, das Handgelenk zur Kontrolle zu durchbrechen, ohne sich in den Händen zu drehen.

• Die Ballposition wird zu Ihrem Körper zentriert oder leicht zum Vorderfuß, aber nicht sehr weit von Ihnen entfernt.

• Aufstellen mit dem flachen Teil des Schlägers am Ball ausgerichtet, Bringen Sie den Stock ein paar Zentimeter zurück und schwingen Sie den Stock zurück, um den flachen Teil des Stocks zu berühren. Vermeiden Sie es, den Ball mit den Kanten des Schlägers zu treffen.

• Bei der Kontaktaufnahme, Sie möchten immer noch, dass Ihr Körper im Gleichgewicht ist, also beugen Sie Ihr Vorderbein. Da diese Fertigkeit unter stärkeren Drucksituationen ausgeführt wird, Sie werden keine Zeit haben, auf den Ball zuzugehen, sodass Sie sich in einer eher athletischen Position befinden, mit leicht gebeugten Beinen und einer sehr kleinen Gewichtsverlagerung, während Sie Ihren Schlag ausführen.

• Behalte den Ball immer im Auge, um deine Genauigkeit und Kontrolle zu verbessern.

Wann wird es verwendet:

• Dieser Treffer kann in Situationen mit höherem Druck nützlich sein, wenn die Gegner etwas näher sind. Es soll kurz und schnell sein, Es wird nicht zu viel Zeit benötigt, wenn der Schläger vom Ball entfernt ist.

• Mittel- bis Langstreckenpässe, die Geschwindigkeit am Ball erfordern.

• Schüsse auf Käfig, die Strom erfordern.

• Den Ball schnell und kraftvoll aus dem Kreis räumen.

Wann Sie es nicht verwenden sollten:

• Wenn Ihr Gegner direkt vor Ihnen steht.

Komm diesen Sommer zu uns und sieh dir die Nike Field Hockey Camps an, die wir diesen Sommer noch anbieten!

[Wie man einen Short Grip Hit ausführt: https://de.sportsfitness.win/Sport/hockey/1001047563.html ]