Tipps zur Verbesserung des Dreiecksempfangs

Die Entwicklung starker Empfänge ist der Schlüssel, um Ihr Spiel auf die nächste Stufe zu heben! Für diese Fähigkeit, wir streben nach Beständigkeit in unserer Handposition, Körperhaltung und Übergänge. Schauen Sie sich die Fähigkeiten und Bilder unten an, um die Dreiecksrezepte zu perfektionieren. Übe diese Fähigkeiten diesen Sommer in unseren Nike Field Hockey Camps!

Das Können:

• Der Dreiecksempfang beginnt damit, dass die Hände auf dem Stick ausgebreitet sind, wobei die rechte Hand etwas tiefer als unsere Dribbelposition sinkt. Je niedriger die Hand, desto mehr Kontrolle.

• Der Schläger muss zwischen den Füßen leicht nach vorne geneigt sein, um den Ball zu fangen/zu wiegen, ohne dass er Ihren Schläger hochrollt.

• Sie möchten Ihren Körper hinter dem Schläger und in einer athletischen Position (leichte Beugung der Knie) mit leicht versetzten Füßen, damit Sie direkt nach dem Einfangen des Balls in die Bewegung übergehen können.

• Konzentrieren Sie sich darauf, den Ball bis in Ihren Schläger hinein zu beobachten, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

Wann wird es verwendet:

• In Situationen mit hohem Druck, in denen Sie sicherstellen müssen, dass der Ball richtig eingefangen wird.

• Wenn Sie Gegner direkt um sich haben.

• Wenn der Ball ein wenig federnd ist.

• Wenn Sie schnell die Richtung ändern möchten, aber den Ball schützen möchten

Wann Sie es nicht verwenden sollten:

• Für einen Block Tackle gegen einen Gegner. Beispielsweise, wenn das mit Vollgas auf dich zukommt.

• Wenn Sie Ihren Körper nicht bewegen können, um hinter den Ball zu kommen.

Um mehr Regeln und Grundlagen des Spiels zu erfahren, Sehen Sie sich weitere Feldhockey-Tipps an!

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