Wie eine Kugel wirklich weit Hit

Lernen, wie man einen Ball zu schlagen braucht Übung . In Sportarten wie Baseball oder Golf , die Möglichkeit, Bälle eine große Entfernung ist ein Teil des Spiels. Es erfordert eine gute Form , Koordination und Kraft. Obwohl es am Anfang schwierig sein , mit der richtigen Technik und Ausbildung einen Spieler können lernen, Bälle Segeln senden. Was Sie
Baseballschläger Brauchen
Golf Club
Weitere Anweisungen
Trifft man eine Baseball anzeigen
1

Sie mit der rechten Baseballschläger. Das Gewicht , Größe und Material des Schlägers beeinflussen Ihren Schwung und wie weit Sie den Ball zu schlagen . Geringeres Gewicht können Sie mehr Geschwindigkeit hinter Ihren Schwung zu bekommen.

2 Fassen Sie den Griff des Schlägers mit den Fingern. Drehen Sie Ihre Finger , so dass die Fingerknöchel an jeder Hand miteinander ausgerichtet sind. Drücken Sie nicht die Fledermaus . Halten Sie den Schläger leicht, aber sicher .
3

Holen Sie sich in der richtigen Schlag Haltung . Stand mit den Füßen etwa schulterbreit auseinander , die Knie leicht gebeugt und Ihr Gewicht gleichmäßig auf beide Füße verteilt.
4

Heben Sie Ihre Hände so , dass die obere Hand auf dem Schläger ist nur über und vor der Ihre hintere Schulter. Der Knopf von der Fledermaus sollten auf der Platte zeigen werden. Drehen Sie den Kopf in Richtung der Krug , der Suche über Ihre Schulter vor .
5

Halten Sie Ihre Augen auf die Kugel. Schwingen Sie den Schläger in den gleichen Weg wie der geneigte Baseball. Halten Sie Ihre Schläger auf der gleichen Ebene wie der Ball so lange wie möglich , um Ihre Chancen zu beschleunigen , den Ball zu erhöhen. Mehr Geschwindigkeit und Kraft, die hinter Ihren Schwung können Sie den Ball weiter schlagen .
Kollision mit einem Golfball
6

Sie mit der rechten Golfclub. Die Art der Club, Material, Länge und Gewicht beeinflussen die Art zu spielen . Verwenden Sie eine lange Fahrer mit einem geringeren Gewicht , um mehr Geschwindigkeit Macht in den Rückschwung zu bekommen und durch folgen. Dies ermöglicht es Ihnen , den Ball weiter schlagen .
7

Grip den Golfclub fest , ohne sie zu quetschen . Es gibt mehrere Möglichkeiten zu greifen, einen Golfschläger richtig : lappen rechten kleinen Finger mit dem linken Zeigefinger ineinander rechten kleinen Finger mit dem linken Zeigefinger , oder Griff der Verein mit allen 10 Fingern ohne zu überlappen oder ineinander . Wählen Sie den Griff, der für Sie am bequemsten ist .
8

in der richtigen Haltung schlag Holen . Die richtige Körperhaltung ist erforderlich, um einen guten Schwung zu machen. Stand mit den Füßen etwa schulterbreit auseinander . Halten Sie Ihren Rücken gerade , und richten Sie Ihre Schultern , Hüften , Knie und Füße mit der Kugel.
9

Heben Sie den Golfschläger , halten Sie Ihre Rückschwung langsam und bedächtig . Halten Sie Ihren Arm gerade vor und ermöglicht den Rücken Arm im 90 -Grad-Winkel zu biegen. Drehen Sie Ihren Körper, was mit den Hüften , wie Sie Ihren Abschwung beginnen. Der Club wird an Fahrt nah an der Schlagzonebewegen schnellsten beim Aufprall mit der Kugel.
10

Folgen Sie durch mit Ihren Schwung und brachte dem Verein den ganzen Weg um , bis der Kopf hinter Ihnen . Ihr Körper sollte nach Tor. Fertig mit den meisten Ihrer Gewichts verschoben, um dem vorderen Bein , mit dem Rücken zu Fuß leicht vom Boden abheben .


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