16 Möglichkeiten, wie pferdegestützte Therapie eine wirksame Intervention ist

Pferdegestützte Therapie gibt es in verschiedenen Formen seit fast drei Jahrzehnten. Während Pferdemenschen die Vorteile schon lange verstanden haben, brauchte es Zeit und wissenschaftliche Beweise, um traditionelle Psychiater davon zu überzeugen, sich der Idee zu öffnen.

In einem kürzlich veröffentlichten Artikel auf Psychology Today , Azmaira H. Maker Ph.D. schreibt, dass „die Wirksamkeit der Behandlung mit Pferden in einem therapeutischen Umfeld zunehmend belegt wird. Studien haben zu einer umfangreichen Literatur geführt, die den therapeutischen Wert der Mensch-Tier-Interaktion unterstützt.“

Sie stellt fest, dass die pferdegestützte Therapie in einer Vielzahl von therapeutischen Umgebungen eingesetzt werden kann, einschließlich der Unterstützung von Menschen mit „Depression, Angstzuständen, ADHS, Verhaltensstörungen, Sucht, Traumata, Essstörungen, Spektrums- und Gesundheitsproblemen, dissoziativen Störungen, Alzheimer-Krankheit, Demenz und andere psychische Probleme.“

Der Artikel hebt die Bedeutung der Teilnahme an Programmen hervor, die von ausgebildeten und erfahrenen Fachleuten für Pferde- und Psychiatrie geleitet werden, und listet 16 Vorteile auf:

Vertrauen: Die Teilnehmer lernen, ihren Pferde- und Humantherapeuten sowie sich selbst zu vertrauen.

Angstabbau: Die Forschung zeigt, dass die Interaktion mit Tieren das physiologische Angstniveau signifikant reduziert.

Depression und abnehmende Isolation: Die nonverbale Interaktion mit Pferden und die Erfahrung ihrer bedingungslosen Akzeptanz ermutigt die Menschen, sich an sozialen Interaktionen mit anderen zu beteiligen.

Achtsamkeit: Die Teilnehmer müssen lernen, ruhig, konzentriert und voll engagiert im Moment mit Pferden zu sein, was ihnen hilft, neue positive Lebensweisen zu erlernen.

Selbstwertgefühl: Das Selbstvertrauen wird gestärkt, wenn sich die Teilnehmer neuen Herausforderungen stellen und neue Fähigkeiten in einem wettbewerbs- und urteilsfreien Umfeld meistern.

Impulsregulierung: Die Notwendigkeit, ruhig und reaktiv mit Pferden zu kommunizieren, fördert die Selbstkontrolle und die Regulation von Emotionen und Verhaltensweisen.

Selbstwirksamkeit: Die Entwicklung der Fähigkeit, Probleme nonverbal zu lösen, fördert die Initiative und befähigt die Teilnehmer, Gefühle von Hilflosigkeit und Motivationslosigkeit zu überwinden.

Positive Identität: Durch diese Arbeit lernen die Teilnehmer, sich mit Pferden zu verbinden und das Gefühl zu erfahren, „gemocht“ und akzeptiert zu werden.

Kommunikation: Menschen lernen, sensibler auf nonverbale Signale zu reagieren, die sie möglicherweise kommunizieren, was ihr Selbstbewusstsein und ihre Intuition fördert.

Wachstum mit der Natur: Das Lernen in der Natur ist für die meisten Menschen eine friedliche Erfahrung, die Gefühle von Freude und Verbundenheit fördert.

Selbstakzeptanz: Die Teilnehmer lernen, sich innerlich auf ihr eigenes Wohlfühlniveau zu konzentrieren und Ängste vor Verlegenheit loszulassen, was für die Entwicklung von Resilienz notwendig ist.

Soziale Fähigkeiten: Dies hilft bei einer Vielzahl von Fähigkeiten, einschließlich Gegenseitigkeit, Durchsetzungsvermögen, Engagement sowie positivem und negativem Feedback von anderen, einschließlich der Pferde.

Durchsetzungsvermögen: Die Arbeit mit einem großen Tier wie einem Pferd kann einschüchternd sein, aber sobald die Menschen lernen, dies effektiv zu tun, werden sie dadurch besser in der Lage, ihre Gefühle auszudrücken.

Grenzen: Die Teilnehmer lernen, innerhalb der Grenzen einer sicheren und fürsorglichen Beziehung zu agieren, ohne Angst vor Traumata oder Kontrolle zu haben.

Kreativität und Spontaneität: Menschen lernen, ihre Hemmungen und Starrheit loszulassen, indem sie die spontaneren Aspekte der Zeit mit Pferden genießen, und werden kreativer in einem gesunden Freizeitspiel.

Perspektive und Geben: Die Teilnehmer lernen, ihre Probleme und schlechten Gefühle beiseite zu legen und sich darauf zu konzentrieren, fürsorgliche und fürsorgliche Beziehungen zu Pferden aufzubauen.

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