Wie man einen Indoor Cycling Group Start

Indoor Cycling kann ein Herzklopfen , Energie - Training gefüllt sein, vor allem , wenn sie mit einer Gruppe durchgeführt . Wenn es nur Sie auf einem Indoor-Cycling- Trainer oder Fahrrad-und MP3-Player, kann es nicht so inspirierend sein. Starten eines Indoor-Cycling- Gruppe erfordert, dass Sie gleichgesinnte Sportler, die wollen auch bei schlechtem Wetter oder Dunkelheit Nächte im Kopf zu finden. Ob Ihre Absicht ist es, fit zu werden oder sich im Radsport Form während der Nebensaison zu halten, kann ein Indoor-Cycling- Gruppe, die Sie verantwortlich , das Training zu halten. Was Sie CE-zertifizierter Trainer oder Lehrer, oder eine Gruppe, Radfahren oder USA Radsport -Trainer -Zertifizierung für sich selbst oder einen Ihrer Gruppenmitglieder müssen
Außen Bike Trainer oder Indoor-Cycling Bikes
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Bestimmen Sie den Fokus und Modus Ihrer Fahrten. Fragen Sie sich, wenn Sie versuchen, eine Gruppe begeisterter Radfahrer oder Triathleten zusammen zu bekommen , um ihre Außen Fahrrad montieren Trainer oder wenn Sie zu einer Gruppe zusammen, um die allgemeine Fitness auf speziell angefertigten Indoor Cycling Bikes gewinnen wollen sind .
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Identifizieren Sie Ihre Teilnehmer . Kontakt Familie, Freunde und Kollegen, die sich in Form zu bringen oder nehmen Sie Kontakt mit den lokalen Radsport- Gruppen oder Triathlon- Clubs für Menschen, die ernsthaft über ihre Fahrradtraining in der Nebensaison sind finden wollen . Finde mindestens 10 weitere Personen , die bereit sind , regelmäßig zu zeigen sind . Es ist eine gute Idee, zumindest 10 starten, denn die Chancen sind nur etwa die Hälfte wird zu jeder Klasse durch andere Engagements zu zeigen.
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in der Gruppe Radfahren zertifiziert oder erwerben eine USA holen Radsport -Trainer -Zertifizierung , so können Sie die Sitzungen führen . Wenn Sie nicht wollen, um diese Zertifizierungen zu erhalten , finden Sie einen qualifizierten Ausbilder oder Trainer, der die Gruppen für Sie führen kann. Kontakt Fitness-Center, Fahrradläden und Radsportvereinen , um Leads zu finden. Beachten Sie, dass ein Lehrer oder Trainer wird wahrscheinlich eine Gebühr für die Führung eines Klasse.
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Suchen Sie nach einer Position. Bei den örtlichen rec Zentren oder Fitness-Zentren , die noch nicht das bieten, Gruppe Radfahren Klassen. Kontaktieren Sie Fahrrad -Shops, die Platz für eine Gruppe mit Trainern haben könnte. Fragen Sie die interessierten Teilnehmer hätten sie den Raum und die Bereitschaft zu Fortbildungsveranstaltungen an ihrem Haus zu beherbergen .
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Erwerben Sie alle notwendigen Ausrüstung. Wenn Sie eine Gruppe von Radfahrern mit Innen- Trainer sind , die Menschen zu informieren , dass sie erwartet, dass ihre eigenen Rad zu den Gruppenfahrtenzu bringen sind . Für Klassen, die Indoor-Cycling- Bikes benötigen , überprüfen Auktion oder Verkaufsstellen für Angebote für gebrauchte Fahrräder . Sie können eine rec-Center , das bereits über eine Reihe von Bikes und bereit ist, Sie sie für eine geringe Gebühr nutzen zu lassen, zu finden , vorausgesetzt, Sie haben einen zertifizierten Ausbilder .
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Set mal zu treffen . Wählen Sie ein oder zwei Tage pro Woche - am frühen Morgen oder abends neigen dazu, die besten Zeiten für Menschen, die arbeiten können. Halten Sie sich an diese Zeiten , Woche für Woche , damit die Menschen entsprechend zu planen.


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