Wie man einen Judo- Gi Falten

A Judo gi ( einheitliche) besteht aus einem Kimono -Typ- Jacke, eine locker sitzende Hose und einem Gürtel. Es ist der dicke Leinwand entwickelt, um die Enter ertragen gemacht , Drehen und Ziehen das ist Teil des Judo Training. Diese nützliche Verfahren zum Falten Ihre Judo- Gi hilft die Qualität zu halten und macht es einfach , Ihre Dojo ( Trainingshalle ) zu tragen oder zu den Spielstätten Turnier . Anleitung
1

Ihre Jacke flach mit dem Rücken nach unten und die Ärmel seitlich verlängert Lay .
2

die Jacke Revers Öffnen .
3

falten Sie Ihre Hosenbeine zusammen , und dann falten Sie die Hose in der Mitte , als ob sie im Begriff, auf einem Kleiderbügel gespeichert werden sollten.
4

Zeigen Sie mit der Hose gefaltet in Ihrem Gi-Jacke und schließen Sie die Revers.
5

Falten beide Jackenärmel nach innen .
6

Falten Sie die Schultern der Jacke nach innen aufeinander zu .
7

Rollen bis die Jacke von unten nach oben.
8

Binden Sie Ihre Gürtel um den aufgerollten Judo- Gi. Dies hält der gi geschlossen und bietet Ihnen mit einem Handgriff , mit dem es zu tragen.


[Wie man einen Judo- Gi Falten: https://de.sportsfitness.win/Martial-Arts/Judo/1001000825.html ]

Judo
  1. Wie falten & Tie eine Judo Gi
  2. Wie man einen Judo- Gi Nähen
  3. Wie Judo zu Hause lernen
  4. Wie man eine Uniform tragen Judo
  5. So verdienen Sie ein Judo-schwarzer Gürtel
  6. Wie Take- downs Judo Do
  7. Wie für einen Wettbewerb trainieren Judo
Fitness Übung Tipps
  1. Wie man einen Fuß Sweep im Judo Do
  2. Wie man einen Hip Wurf im Judo Do
  3. Wie man eine Zurück -Fall in Judo Do
  4. Wie man einen Judo -Gürtel Binden
  5. Wie man einen FahrradschlauchFalten
  6. Wie man eine FechtjackeMarke
  7. Wie Judo Führen
  8. Die Jacke , der Hose und dem Gürtel :
Judo
  1. Aikido
  2. Capoeira
  3. Hapkido
  4. Judo
  5. Karate
  6. Krav Maga
  7. Kung Fu
  8. Kampfkunst -Techniken
  9. Sambo
  10. Taekwondo