Wie Judo Führen

im späten neunzehnten Jahrhundert in Japan entwickelt , ist Judo eine japanische Kampf und Kampfsport . Im Gegensatz zu anderen Kampfsportarten, ist das Ziel im Judo , seine Gegner werfen sie ausreichend oder sie zu zwingen, vorlegen zu unterwerfen. Es ist bemerkenswert für dieses Wettbewerbselement, ist aber etwas weniger gewalttätig als andere Kampfsportarten. Die direkte Übersetzung des Judo ist " sanfte Weg ". Anleitung
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First off, zu verstehen , dass die Technik des Judo meist um das Besiegen der Gegner durch die Anwendung der indirekten Kraft . Dies bedeutet, dass anstatt direkt Schlagen oder Treten jemand , eine Person mit Judo würde eigene Stärke ihrer Gegner gegen sie zu verwenden . Es ist etwas ähnlich wie Ringen in dieser Weise.
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Finden Sie eine Judoschule, wenn Sie ernsthaft voll Ausbildung sind . Es ist immer sicherer und vorteilhaft, einen speziellen Fähigkeiten von einem Profi zu lernen.
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Lernen Sie die Grundlagen der Kunstform , bevor Sie versuchen, indem es in die Praxis. Das Wichtigste ist , zu lernen sind breakfalls , die Sie landen leise, als abgenommen helfen.
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Spar mit jemandem, der gleichen Kalibers zu sich selbst ist . Sparring ( Randori ) ist eine der häufigsten Formen der Ausbildung im Judo. Sparring besteht aus zwei Phasen : Stehen und Boden. Während der Standphase , ist das Ziel, den Gegner auf den Boden zu bekommen. In der Bodenphase , ist das Ziel, den Gegner zu übermitteln, indem verschiedene Methoden (Choke hält , Bein Schlösser und mehr).


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