Kasper Schmeichel:Schussstopp

Von Knuckleballs bis Gänseblümchenschneider, Der Schussstopper von Leicester City und Dänemark zeigt Ihnen, wie Sie jeden Schuss wegschlagen können

1. Stoppen von Nahaufnahmen

– Speichern von niedrigen Aufnahmen, nah am Körper, dreht sich alles um die Positionierung und wie schnell man zum Ball kommt. Arbeiten Sie an Übungen, die Sie zwingen, Ihre Füße mit hoher Geschwindigkeit zu bewegen und für den nächsten Schuss aufzuspringen.

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2. Steigern Sie die Reaktionsgeschwindigkeit

– Torhüter hassen Knuckleball-Freistöße, bei denen sich der Ball in der Luft bewegt. Es ist fast unmöglich zu berechnen, wohin es geht. Bleiben Sie leicht auf Ihren Füßen, damit Sie schnelle Anpassungen vornehmen können. Viele Trainer konzentrieren sich auf das Ausweichen, aber daran glaube ich nicht. Das Wichtigste ist, schnell von A nach B zu kommen.

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3. Geh ins Fitnessstudio

– Hartes Arbeiten im Fitnessstudio wird auch helfen. Du musst explosiv sein, stark und flexibel, mit festem Kern.

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4. Schlagen Sie den Ball aus der Gefahrenzone

- Schließlich, Denken Sie daran, den Ball vom Tor weg und nicht zurück in den Gefahrenbereich zu schieben, wo ein Stürmer den Schuss verfolgen könnte.

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