Wie man einen Finger -Roll- Einstellung tun

Für viele junge Basketballspieler , ist der Finger Rolle die nächste beste Sache , um Dunking . Während die Finger Rolle mehr auffällig als ein Layup, ist es nicht nur um Show. Es gibt gute Gründe , den Finger Walze, die den Ausgleich der Ball in der Handfläche und schnappte Ihr Handgelenk und Finger, um den Ball in Richtung der Felge treiben beinhaltet nutzen . Eine der besten Zeiten, um einen Finger Rolle verwenden ist, wenn Sie in der Farbe fahren, aber ein Verteidiger ist zwischen Ihnen und dem Korb. Was Sie
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Basketball -Hoop Brauchen
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1

in Richtung der Basketballkorb fahren , in die Farbe .
2

von Ihrem linken Fuß Sprung, wenn Sie schießen Rechtshänder , oder dem rechten Fuß , wenn Sie Linkshänder schießen. Fassen Sie den Ball mit beiden Händen, wie Sie springen.
3

Bringen Sie den Ball nach oben und entfernen Sie nonshooting Hand, wie Sie den Ball über den Kopf heben .
4 < p > Halten Sie Ihre Handfläche unterhalb des Kugel und erweitern Sie den Arm nach oben und weg vom Körper . Wenn ein Verteidiger vor dir , deine Hand aus und der Ball über seinem Kopf sein.
5

den Ball in Richtung der Felge Flip durch Einrasten die Spitzen der Finger und Handgelenk nach oben. Der Ball sollte nach vorne drehen , im Gegensatz zu einem traditionellen Schuss, der nach hinten dreht .


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