Wie zu analysieren Squash Spiel Performance

Eine Größe für alle nicht zum Squash spielen anzuwenden. " Squash ist offen für eine Menge von Stilen und Strategien , und es gibt nicht ein guter Weg , um zu spielen oder eine schlechte Art zu spielen ", sagt Alex Hurwitz , Squash- Profi bei der Maryland Athletic Club East Harbor in Baltimore , Maryland. "Es ist sehr individuell. " Dennoch, ob Sie Anfänger , Mittelstufe oder Oberstufe Player und unabhängig von Ihrem Stil sind, können Sie Ihre Leistung als Mittel zur Verbesserung Ihres Spiels zu analysieren. Anleitung
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Nach jedem Punkt, fragen Sie sich : "Was ist passiert? " " Sie müssen wirklich bewusst sich selbst und Ihre Gegner sein ", sagt Hurwitz . " Fragen Sie, warum hast du diesen Punkt zu gewinnen , warum hast du diesen Punkt zu verlieren, warum hat das Blatt zu wenden in diesem Spiel , entweder positiv oder negativ ? " Ihr Ziel ist vorhanden und bekannt, während des Spiels zu sein . " Nicht nur gehen raus und hauen den Ball und verlieren und nicht wissen, warum", sagt er.
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Untersuchen Sie , ob Sie eine Schwäche in den Gegner erkannt und das hat geholfen , ob Sie gewinnen. Überprüfen Sie das Spiel insgesamt für Einzelheiten , warum Sie gewonnen oder verloren . Die Entscheidung, den Gegner einfach auf einige gute Schüsse ist nicht ausreichend. Hurwitz sagt aus Gründen ging das Spiel so, wie es aussah .
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Schauen Sie, wo Sie den Ball während des Spiels gelegt . "Fragen Sie :" Wie oft habe ich meinen Gegner in den hinteren Ecken bekommen und sie zwingen, in den Rücken , wo ich einen Vorteil haben ? " Hurwitz berät . " Hit den Ball zu einem guten Tiefe der hinteren Ecke , so dass selbst wenn der Gegner den Ball bekommt , werden Sie ihn wieder und dann ist er ausgesetzt ist, zu zwingen . Es muss nicht , ein Gewinner zu sein, um wirksam zu sein , es muss nur bewegen ihn zurück. Satz Sie ihn zum Drop Shot und ihn wieder zu laufen . "
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prüfen Sie, ob Sie Ihren Winkel und Grad von Macht verändert , vor allem , wenn Sie in einem umgebauten Racquetball -Spieler sind . "Viele Anfänger traf den Ball crosscourt hin und her zu einander, ohne die Kontrolle über den Punkt ", sagt Hurwitz . "Sie sind nur die schlagen den Ball , wie in Racketball, in dem Sie das hin und her , bis jemand Slug zerschlägt den Ball , und der Punkt ist vorbei. Die gute Sache über Squash ist, dass Sie bei der Hand haben viele Möglichkeiten , und es gibt keinen Grund, nur den Ball zu treffen , um die andere Person. "
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Bewertung , ob Sie ein Bewusstsein für die Platzierung Ihres Gegners auf dem Platz gehalten. " Während der Punkte , müssen Sie immer, immer wissen, wo Ihr Gegner ist ", sagt Hurwitz . " Ein großer Schuss auf einen Gegner ist nicht ein großer Schuss . " Und beachten Sie die Kontrolle über das "T ", die wertvolle Immobilien , in dem Sie nach jeder Punkt am besten für die nächste Aufnahme vorbereitet hatte zurückkehren wollen . Das "T" ist in der Nähe , wo die Halfcourt Linie erfüllt die kurze Linie , die auf der Rückseite erstreckt , bilden eine T.


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