Effektive Kommunikation in Sport

Effektive Kommunikation ist ein wesentlicher Bestandteil eines erfolgreichen Teams. Positive Teamdynamik und erfolgreiche Coaching- Nachfrage , dass beide Trainer und Athleten in der Lage, Ziele, Erwartungen und Probleme klar auf einfache und respektvolle Weise zu kommunizieren. Als Trainer zu verstehen, wie eine effektive Kommunikation zu fördern verbessert Zusammenhalt im Team und fördert ein effizientes Training . Als Spieler mit effektiver Kommunikation verbessert die Leistung und Strategie auf und neben dem Feld . Aktives Zuhören

Aktives Zuhören sowohl Spieler und Trainer ist wichtig, wenn Team Ziele verstanden und erfüllt werden. Aktives Zuhören kann auch dazu dienen , zu lindern oder abzuwenden Konflikt. Zu oft ist der Hörer an allen Gesprächen beschäftigt der Planung, was sie sagen wird , wenn sie an der Reihe zu sprechen , anstatt wirklich zu achten, was die andere Person sagt, ist . Zur Entwicklung aktives Zuhören, Fragen stellen zu geeigneten Zeitpunkten , die andere Person zu ermutigen, zu sprechen, und zeigen ein echtes Interesse an , was sie sagt . Seien Sie sicher, dass Sie die Botschaft des Sprechers verstehen, mit der Neuformulierung oder zu paraphrasieren wichtigsten Punkte des Gesprächs in Ihrer Antwort .
Non- Verbale Kommunikation

So viel wie 70 Prozent der menschlichen Kommunikation nonverbal , nach der Vereinigung für Angewandte Sportpsychologie . Gesichtsausdruck , Körperhaltung und Gesten können alle schaffen eine unterschwellige Botschaft , die die wörtliche Bedeutung der Worte gesprochen sehr unterschiedlich sein kann dann . Achten Sie auf die non-verbale Signale die Person oder die Personen, die Sie mit Display spricht. Wenn Sie die Lautsprecher sind , offen und konsequent in Ihre Körperhaltung und Gesichtsausdruck.
Umgang mit Konflikten

Konflikt inhärent ist sowohl für Sport und neben dem Platz. Emotionen können hoch laufen , vor allem nach einer Niederlage und Persönlichkeiten in einem Team, das sehr viel Zeit miteinander zu verbringen kollidieren. Trainer einer Mannschaft hat vor allem in der Verantwortung, positive Konfliktmanagement im Umgang mit Spielern, Schiedsrichtern und gegnerischen Trainern zu demonstrieren.

Zeige ein echtes Interesse an , was die andere Person sagt , auch wenn man nicht unbedingt mit seinem Sicht kann ein langer Weg bei der Entschärfung einen potenziellen Konflikt zu gehen. Es wird Zeiten geben , wenn Argument ist unvermeidlich. In diesen Fällen , denken Sie daran , die Situation und nicht die Person zu konfrontieren. Seien Sie direkt und anstehende statt erwarten, dass die andere Person , um Tipps oder sarkastische Kommentare abholen .
Gemeinsame Hindernisse

Es gibt viele gemeinsame verbale Fallen, die Trainer und Sportler neigen in bei der Kommunikation fallen . Diese Methoden der Kommunikation sind oft gut gemeinten, aber dennoch kontraproduktiv. Diskontierung Bedenken der anderen Person ist eine solche Falle, zum Beispiel beginnend mit einem Satz wie " Keine Angst, es ist keine große Sache . " Predigt - sagt etwas entlang der Linien von " Sie sollten es besser wissen müssen " - ist auch ein gemeinsames Hindernis für effektive Kommunikation. Bedrohlich - Aussagen wie " Das ist das letzte Mal, ich werde ... " neigen auch kontra
Tipps für effektive Kommunikation

der. besten Möglichkeiten, um effektiv zu kommunizieren ist es, " Ich-Aussagen" statt "Sie" -Anweisungen verwenden . Sätze, die mit dem Wort "Du" beginnen, werden häufig als anklagend in der Natur wahrgenommen , auch wenn das nicht die Absicht des Sprechers . Ab einem Satz mit " ich " ist weniger wahrscheinlich , um eine Abwehrreaktion voranzutreiben. Zum Beispiel : "Ich bin frustriert, wenn Sie nicht ... " statt " Sie müssen aufhören ... " langsam Sprechen und zu stoppen, um Fragen zu stellen , um sicherzustellen, dass Sie und die andere Person beide auf der gleichen Seite sind, ist sehr wirksam.

Als Trainer ist es auch wichtig zu bedenken, dass ein Spieler nicht die notwendigen Kenntnisse , um die Nachricht, die Sie versuchen zu vermitteln verstehen. Passen Sie Ihre Mitteilung an den Lernstil und Wissensstand des jeweiligen Sportlers Sie mit im Gespräch. Am wichtigsten ist, geben allen Athleten die gleiche Aufmerksamkeit und die Möglichkeit, ihre Anliegen vorzubringen .


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