Wie Druck Defense in Basketball Pause
Basketball -Team
Brauchen
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1
jedem Durchgang erfolgt, sollte die Passanten die vor ihrer Teamkollegin Trikot vor dem Werfen den Pass zu sehen. Dadurch wird sichergestellt , dass eine saubere Pass ist möglich.
2
Versuchen Sie, alle Durchgänge , bevor er vollständig doppelt zusammengetan zu machen. Idealerweise wird der Pass gemacht , während die Doppel-Team kommt. Dies würde bedeuten, dass ein Teamkollege ist offen.
3
Bei der einen Pass, Pass nutzen Fälschungen (fake hoch und passieren niedrig /niedrig und gefälschten Pass hoch). Durch fälschen Pässe, wird der Verteidiger Händen haben sich zu bewegen, und Sie können sie aus der Position zu fangen, um Ablenkungen zu vermeiden.
4
Alle Spieler sollten den Ball sehen und der Passant muss seinen /ihren Kopf halten bis die offenen Spieler erkennen. Alle Spieler sollten innerhalb von 30 Fuß des Passanten , aber aus rund um den Hof gut verbreiten. In vielen Fällen kann die Kugel in der Mitte des Hofes oder entlang der Seitenlinie mit Pässen vorgeschoben werden kann - es ist schwierig für die Verteidigung überall decken
5
Nach fangen einen Pass , der Spieler sollte . fegen den Ball und sei in einer starken Position , so dass es nicht leicht aus seiner /ihrer Hand genommen. Dribbeln Sie nicht sofort , wenn Sie einen klaren Weg, bis das Gericht zu haben. Holen Sie sich Freiraum durch die Verwendung jab Schritte und geben Fälschungen. Durch die dribbeln am Leben zu erhalten , müssen Sie diese Option, wenn alles andere abgedeckt
6
Sie nicht in Eile zu sein - . Geduld und lassen Sie die Teamkameraden in offene Stellen zu Ausweise. Die Verteidigung will, dass Sie eiligen Entscheidungen , die oft gestohlen Pässe führen machen
7
Wenn die Gelegenheit, das Gericht stellt sich vor , in den Korb gehen und versuchen, mit einem Layup beenden. - Sie werden wahrscheinlich einen Vorteil haben , wenn Sie den Druck brechen. Seien Sie clever mit Ihren Entscheidungen und keine Gewalt , wenn sie nicht geöffnet ist. Es ist OK, bis die Straftat nur gesetzt und ausführen.
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