Wie spielt man eine 3-2 Zone Defense in Basketball
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1
Suchen Sie die Freiwurflinie und der Grundlinie für die Seite des Hofes Ihr Team zu verteidigen.
2
Positionieren Sie den beiden größten oder höchsten Spieler auf jeden Block der Spur, die in der Nähe der Grundlinie befindet, auf der rechten und linken Seite des Korbes.
3
Weisen Sie diese beiden Spieler, die ihre Aufgabe ist es, die Mitte der Fahrbahn und den Bereich, der sich den ganzen Weg auf der Seitenlinie von ihrer Seite des Gericht zu verteidigen .
4
Positionieren Sie drei schnellsten Spieler auf der Freiwurflinie zu verlängern , um jede Nebenerwerb . Ein Spieler sollte in der Mitte von der Freiwurflinie zu sein, mit den anderen beiden Spieler bis auf jedem Flügel ausgekleidet.
5
Weisen diese Spieler , die ihre Zone 3 Meter zu jeder Seite von ihnen. Die Spieler auf der Freiwurflinie sollte zu stoppen versucht werden den Ball, wenn es einem der anderen beiden Flügelspielerzoneeintritt .
6
Praxis Boxen aus . Zone Abwehrkräfte machen es schwieriger, Kasten aus und erhalten Rebounds. Jeder Spieler muss sich drehen , und suchen Sie einen Offensivspieler zu boxen , wenn ein Schuss geht nach oben .
[Wie spielt man eine 3-2 Zone Defense in Basketball: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Basketball-Coaching/1001020374.html ]