Wie man einen Fast Break Basketball in Verteidigen

Das Fasten zu brechen ist eine große Angriffswaffe im Basketball. Wenn Sie nicht über eine effektive Möglichkeit, schnell Pause deines Gegners zu verteidigen , werden sie in der Lage, viele einfache Körbe gegen Ihre Mannschaft. Dieser Artikel wird auf die Verteidigung der Pause schnell zu konzentrieren. Was Sie brauchen
Nun Anlage Team
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auf immer offensive Rebounds Fokus . Wenn Ihr Team ist in immer offensive Rebounds und deren Umwandlung in Punkte , werden Ihre Gegner haben , um alle Spieler in der Spur für Rebounds zu halten, was ihr Fasten brechen verlangsamen wird .
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Fordern Sie die Rebounder , wenn er /sie versucht, eine Steckdose Pass . Dies verlangsamt die Fasten zu brechen und könnte zu einem Umsatz führen
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Wissen, wer der Katalysator - . Wenn es einen Spieler, der die primäre Rolle der Beginn der Pause hat , weisen ein Spieler von Ihrem Team , um sie in den Rückraum jammen und machen es schwierig für sie , eine einfache Steckdose Pass zu erhalten .
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Seien Sie klar, die Sicherheitsstellung für die schnelle Pause Verantwortung hat . In den meisten Fällen wird der Spieler in der Nähe der gegnerischen Korb , wenn Sie einen Schuss auf Anstoß zu nehmen ist das Sicherheits- Player.
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Sobald der Gegner den Ball Stellen machen die Spieler wählen Sie eine Seite des Bodens , so wegnehmen Hälfte des Gerichts. Kraft, die Spieler, der Seitenlinie - vorzugsweise die, die gegenüber ihrer starken Dribblings Hand ist
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Jeder Spieler außer der Bewachung der Katalysator sollte auf die Fahrspur Sprint für einen Lay-up Versuch zu decken. .
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Sobald die Fahrspur (so viele defensive Spieler in der Spur als offensiv-Spieler ) befestigt ist, alle Spieler sollten den Gegner sie bewachen erholen.
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Kennen Sie die 3-Punkt- Schützen - schnell sein, um auf jene Spieler schließen sich , denn es ist eine sehr gute Sekundär fasten brechen Strategie, um die 3-Punkt- Schützen für einen offenen Blick zu finden
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. Sie sind an Ihre Spieler erholen, sich bewusst sein, der Sekundär Pause. Effektive schnelle Bruchteamsbeschäftigen eine Sekundär Pause. Es gibt eine Tendenz für die Verteidigung vorübergehend entspannen , nachdem sie die erste Pause schnell zu stoppen - wenn dies geschieht, kann die Straftat Vorteil der Abwehrfehler und finden offene Schneiden /Passwege . Die Verteidigung muss Lücken zu allen Zeiten zu vermeiden und sich bewusst sein /alert .


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