2 Übungen zum Üben von Feldtechniken in Innenräumen

Du schaffst es nicht auf ein Feld oder hast keinen Garten? Verwenden Sie einen Spiegel, um die Feldtechniken zu beobachten. Diese 2 Übungen können Baseballspielern die Möglichkeit bieten, in Innenräumen an ihren defensiven Fähigkeiten zu arbeiten.

Übung 1:

Stellen Sie sich vor, dass Ihnen jemand einen Grounder zuschlägt. Gehen Sie Ihre Bewegungen langsam durch. Komm runter auf den Ball, beobachte es in deinem Handschuh, und komm hoch werfen. Es ist wichtig, dass Sie sich selbst beobachten, um kleine Anpassungen zu sehen, die Sie vornehmen müssen.

Übung 2:

Sie können eine Socke auch als Ball verwenden, indem Sie sie zusammenknüllen. Machen Sie ein X auf dem Spiegel als Ihr beabsichtigtes Ziel. Gehen Sie die Bewegungen noch einmal durch und beobachten Sie, wie Sie den Ball zum X werfen. Beobachten Sie Ihren Arm, Beachten Sie, wenn Sie seitlich rüberkommen. Wenn ja, Passen Sie Ihre Haltung an und stellen Sie sicher, dass Sie oben stehen. Einfaches Üben zu Hause kann dazu beitragen, Ihre Technik in Live-Spielen zu verbessern und sicherzustellen, dass Sie das Spiel schaffen.

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