So arbeiten Sie mit der Sonne

Die Sonne kann auf dem Feld Ihr schlimmster Feind sein. Das blendende Gefühl, wenn man nach oben schaut, um einen Fliegenball zu fangen, macht nie Spaß. Mit ständiger Wiederholung und mit dem Handschuh, um die Sonne abzuschirmen, es kann kein problem werden. Der Sun Cone Drill ist eine großartige Möglichkeit für Baseballspieler, das Fangen von Popups oder das Fliegen von Bällen in der Sonne zu üben.

1. Mit drei Kegeln, lege sie in eine L-Form. Es liegt an Ihnen, wie weit sie bei jedem Lauf auseinander liegen. Mit deinem Handschuh, eine Route um die Kegel laufen.
2. Wenn Sie direkt zum zweiten Kegel laufen, eine andere Person wird Ihnen ein Popup zuwerfen.
3. Wenn du dich umdrehst, Suchen Sie nach dem Ball und verwenden Sie Ihren Handschuh, um die Sonne zu beschatten.

Wenn Sie dies wiederholt auf beiden Seiten tun, erhöhen Sie Ihre Fähigkeit, Fliegenbälle in der Sonne zu fangen. Dies ist eine großartige Fähigkeit, wenn Sie auf Feldern spielen, die der Sonne zugewandt sind, oder während des Sonnenuntergangs.

Üben Sie in den Nike Baseball Camps, die Sonne mit Ihrem Handschuh zu beschatten. Erfahren Sie mehr Baseball-Tipps und werden Sie diesen Sommer besser.

[So arbeiten Sie mit der Sonne: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1001047629.html ]