Wie man einen Fußball -Praxis Ausführen

Praxis ist entscheidend für eine erfolgreiche Fußballmannschaft. Als Coach ist es an Ihnen, eine effiziente Praxis zu entwickeln . Hier sind einige grundlegende Tipps, was eine normale Praxis besteht. Anleitung
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Praxis mit einer kurzen Runde von etwa 50 Meter starten . Dann richten Sie Ihr Team und führen Sie eine Vielzahl von Strecken . Strecken verschiedene Muskeln für etwa 20 Minuten . Dann haben Sie Ihr Team führen Sie eine weitere Runde .
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Machen Sie Ihr Team lernen Disziplin , wenn jemand im Team einen Fehler macht oder nicht hören. Machen Sie nicht nur, dass ein Kind eine Runde laufen , aber stellen das gesamte Team eine Runde laufen . Es ist ein Mannschaftssport , kein Einzelsport , so machen das ganze Team zahlen für Fehler eines Spielers . Schließlich werden Sie Ihren Spielern, die nicht nur die persönliche Verantwortung haben , sondern auch die gegenseitige Verantwortung . Wenn sie eine große Praxis und alles richtig als Team betrachten lassen sie überspringen Sie die Wind Sprints am Ende der Praxis als Belohnung.
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Umsetzung spielt für Ihren Angriff, Verteidigung und Special Teams . Nie aufhören die Konditionierung von Ihrem Team , aber es sollte jetzt einen Rücksitz , um die tatsächlichen Lernspiele und die Vermittlung der Grundlagen des Spiels .
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Entscheiden Sie, wer beleidigt spielen will und wer auf Verteidigung spielen will . Denken Sie daran, Sie können immer Spieler um die Position zu ändern Sie sie spielen wollen , nachdem Sie sehen, was sie tun können. Bis dahin lassen Sie sie wählen, was sie denken, dass sie so spielen , dass sie sich engagieren wollen, und sind der Meinung, dass ihre Meinung zählt . Sobald Sie ein Team von Spielern für Angriff und Verteidigung zu haben , lehren Sie Ihre offensiven und defensiven Spiel Pläne um Ihre Spieler . Sie werden schnell lernen, was Ihre Spieler können und nicht tun können. Bewegen Sie Ihre Spieler auf den Positionen, die Sie denken, dass sie bei treffen . Immer , ihnen zu erklären , warum man sie in der neuen Position soll, und sie zu motivieren, das Beste , egal wo sie auf der Mannschaft zu spielen.
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verbringen etwa 45 Minuten Unterricht Offensive spielt. Dann ist es Zeit für die Verteidigung. Verbringen Sie ca. 45 Minuten Unterricht defensive spielt . Nehmen Sie einen Wasserbruch , und dann lehren spezielle Teams für etwa 20 Minuten. Haben Wind Sprints für etwa 15 Minuten .
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etwas von dieser Zeit laufen weitere Runden durch die unvermeidlichen Fehler von einigen Spielern zu verwenden , so können Sie eigentlich nur am Ende mit etwa zehn Minuten oder so links . Nehmen Sie die letzten paar Minuten für eine Abkühlung , etwas Wasser , haben das Team "einen Knie" und geben Sie ihnen eine Rede zu halten, zu motivieren und sie von welcher Richtung das Team wird sich in. Das informieren ist, wie Sie eine komplette Fußball- Praxis und Programm auszuführen.


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