Wie Disziplin die Brücke im Sport und im Leben ist

Disziplin ist die Brücke zwischen Zielen und Leistungen. Jeder kann Träume oder Ziele haben, Aber Sie müssen die Denkweise haben, die sich dafür entscheidet, die harte Arbeit an den Tagen zu investieren, an denen Sie es nicht möchten. Das Coole daran ist, dass Sie nichts Ausgefallenes oder Innovatives tun müssen. Du musst nur konsequent sein . Einen Tag nach dem anderen, du hast die arbeit reingesteckt.

Eigenes Training zahlt sich aus

Während meiner Off-Season trainierte ich fast jeden Tag alleine. Natürlich gibt es Tage, an denen Sie abheben und sich ausruhen müssen, aber es ist ein Muss, um fit zu bleiben.

Ich hatte zu viel Angst, nicht alleine zu trainieren. Abgeschnitten zu werden oder nicht zu starten wäre dann allein meine Schuld. Wie können Sie damit leben, dass Sie wissen, dass Sie nicht getan haben, was nötig war? Die Jahre, in denen ich alleine am meisten gearbeitet habe, waren die besten, die ich je hatte. Vielleicht war es Zufall, aber das kannst du nicht glauben.

Das Beste, was Sie tun können, ist, den größten Athleten zu glauben, wenn sie sagen, dass Sie alleine arbeiten müssen.

Sei die Person, die trainiert, wenn es eiskalt ist . Wenn alle anderen beschließen, den Tag frei zu nehmen, du bist derjenige, der hart geht.

Setzen Sie sich so hohe Ziele, dass es Ihnen Angst macht

Um Großes zu erreichen, muss man planen. Manche Menschen setzen sich nie Ziele, weil sie nicht an sich selbst glauben. Es ist in Ordnung, diese Zweifel zu haben. Zweifeln liegt in der Natur des Menschen. Hab keine Angst , stattdessen Mut haben .

Als Kind war eines meiner Ziele/Träume, Profi-Fußball zu spielen. Tief in mir dachte ich, es ist das, was ich will, aber bin ich gut genug? Nun, ich habe am Ende Profi-Fußball gespielt und erlebt 17 Länder und 4 Kontinente .

Setzen Sie sich also hohe Ziele und holen Sie sie sich!

Finde Leute, die dich pushen und ermutigen

Als Menschen brauchen wir einander. Wir sind nicht dazu bestimmt, alleine durchs Leben zu gehen. Menschen motivieren uns, unsere Ziele zu erreichen. Aus diesem Grund sind Personal Training und Mitgliedschaften im Fitnessstudio so beliebt.

Finden Sie Leute, die Sie motivieren können, und stellen Sie sicher, dass Sie eine Besetzung haben, die Sie unterstützt.

Scheitern macht Menschen großartig

Haben Sie keine Angst, zu scheitern. Natürlich wollen wir bei allem, was wir versuchen, erfolgreich sein und gut abschneiden, aber wissen Sie einfach, dass es in Ordnung ist und es wird passieren.

Einige der erfolgreichsten Menschen in Wirtschaft und Sport schreiben ihre Misserfolge den später erzielten Erfolgen zu. Das hat sie mehr motiviert und getrieben, als sie es ohne die Straßensperren tun würden.

Jemand anderes arbeitet härter als du

Eine Sache, die mich immer motiviert hat, war zu wissen, dass jemand auf der ganzen Welt härter arbeitet als ich. Aus diesem Grund würde ich etwas härter laufen oder ein paar Runden drehen. Vielleicht arbeitet jemand härter, aber lass es nicht zu viele sein.

Sie können wählen, ob Sie einer der am härtesten arbeitenden Menschen in Ihrer Stadt sind, Stadt, Zustand, Bezirk. Du schaffst das!

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Meine größte Leidenschaft ist es, Menschen zu helfen. Jahrelang haben Freunde von mir und sogar Fremde meine Hilfe bekommen, um ihr eigenes Unternehmen zu gründen. Die Zeit, die benötigt wurde, um allen zu helfen und trotzdem das Global Futbol Training durchzuführen, wurde immer kürzer. Je mehr Leute um Hilfe kamen, desto weniger Zeit hatte ich zu helfen.

Im Jahr 2018 haben meine Frau und ich ein digitales Unternehmen gegründet, um Menschen durch Kurse und persönlich zu helfen.

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