7 Möglichkeiten, Kinder in der Nebensaison aktiv zu halten

Die Nebensaison kann Fluch und Segen sein. Es ist von Vorteil für Ihre Kinder, eine Pause vom Fußball zu machen, damit sie ausgeruht sind. Das gesagt, Sie müssen sicherstellen, dass sie noch aktiv genug sind, um ihre Fähigkeiten zu erhalten und zu verbessern. Wie erreicht man also ein Gleichgewicht?

Es geht darum, lustige Aktivitäten zu finden, um fit zu bleiben. Hier sind sieben Ideen zum Ausprobieren.

1. Tritt einer Freizeitliga bei

Ihre Stadt hat wahrscheinlich eine Freizeitfußballliga, der Ihre Kinder beitreten können. Wenn Sie möchten, dass sie weiterhin in einer weniger wettbewerbsorientierten Atmosphäre spielen, Sie sollten erwägen, sie für ein Team anzumelden. So können Sie ganz einfach sicherstellen, dass sich Ihre Kinder in der Nebensaison nicht zu viel ausruhen.

Suchen Sie nach lokalen Organisationen, die Sie in Betracht ziehen sollten. Wenn Ihre Community kein Team hat, Sie sollten erwägen, Leute zusammenzubringen, um eine zu gründen. Eine Wochenendliga ist eine tolle Idee.

2. Geh zum Spielplatz

Versuchen Sie, die Kraft des Spielplatzes nicht zu unterschätzen. In dieser Umgebung können Ihre Kinder Spiele spielen und mit anderen Kindern herumlaufen. Außerdem können sie frische Luft schnappen. Ihre Kinder müssen Aktivitäten nachgehen, die ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit zuträglich sind.

Laden Sie gerne Freunde und Teamkollegen ein, auch. Je mehr, der fröhlichere.

3. Entdecken Sie Tischspiele

Es besteht kein Zweifel, dass Ihre Kinder wahrscheinlich Videospiele lieben. Sie werden vielleicht feststellen, dass sie eher dazu neigen, ihre Geräte zu benutzen, wenn sie sich langweilen. Schließlich, Sie haben keinen Fußball, um ihre Zeit zu verbringen. Sie werden vielleicht feststellen, dass Tischspiele eine unterhaltsame Alternative zu Elektronik sind.

Versuchen Sie, Spiele wie Tischfußball und Tischtennis zu spielen. Diese Aktivitäten können Sie und Ihre Kinder aufrütteln, während Sie herausfinden, wie Sie gewinnen können. In einem heißen Moment, Sie können sogar trainieren, während Sie zusammen spielen. Diese Spiele sind körperlich anspruchsvoller, als sie erscheinen.

4. Versuchen Sie Cross-Training mit einer anderen Sportart

Vielleicht möchten Ihre Kinder in der Nebensaison andere Sportarten ausüben. Dieses Cross-Training kann eine hervorragende Möglichkeit für sie sein, fit zu bleiben und gleichzeitig Spaß zu haben. Wenn Ihre Kinder besonders energisch sind, Sie werden in der Lage sein, etwas Dampf abzulassen, während sie Fähigkeiten aufbauen.

Ausdauer ist ein großer Teil des Fußballs. Deswegen, Sie sollten Aktivitäten wie Leichtathletik erkunden, um Ihren Kindern zu helfen, ihre Lauffähigkeiten zu verbessern. Sie möchten vielleicht Tennis und Lacrosse ausprobieren, um Reaktionsfähigkeit und Beweglichkeit zu verbessern. das sind dringend benötigte Fähigkeiten im Fußball, auch.

5. Gemeinsam als Familie Sport treiben

Sport als Familie motiviert Ihre Kinder, fit zu bleiben. Plus, Sie und Ihre Kinder können eine Chance haben, sich zu verbinden. Wahrscheinlich hat man nicht alle Tage Zeit für eine gemeinsame Wanderung. Diese Zeit miteinander kann für Ihre gesamte Crew hilfreich sein.

Versuchen Sie, wöchentliche körperliche Aktivitäten in den Alltag Ihrer Familie zu integrieren. Diese Abenteuer können alles sein, was Ihnen Spaß macht und Sie als Gruppe in Bewegung bringt. Versuchen Sie, gemeinsam Fahrrad zu fahren oder ein Gemeinschaftsrennen zu machen. An diese Momente werden Sie sich noch lange erinnern.

6. Vergessen Sie nicht die psychische Gesundheit

Die psychische Gesundheit Ihrer Kinder ist wichtig, auch. Es mag den Anschein haben, als würde Fußball nur physisch seinen Tribut fordern. Jedoch, Es ist wichtig zu erkennen, dass Sport erfordert, dass Sie in Ihrem Kopf präsent sein, auch.

Geben Sie Ihr Bestes, um sicherzustellen, dass es Ihren Kindern auf diese Weise gut geht. Aktivitäten wie Yoga und Meditation können Ihren Kindern helfen, ihre mentale Stärke in der Nebensaison zu erhalten. Sie werden selbstbewusster, dadurch positiv und stressfrei.

7. Nehmen Sie sich Zeit für Gruppenausflüge

Warum nicht Teamarbeit leisten? Sie und Ihre Miteltern sollten erwägen, alle zusammenzubringen, damit sie als Team körperlich aktiv sein können. Diese Bemühungen können den Spielern auch helfen, ihre Beziehungen untereinander aufrechtzuerhalten.

Die Ausrichtung von Poolpartys und anderen aktiven Veranstaltungen kann einen Unterschied machen. Sie können auch kleinere Gruppenausflüge zu Parks und Spielplätzen unternehmen. Auf jeden Fall, Sie sollten Ihre Kinder nicht von der Nebensaison davon abhalten lassen, ihre Teamkollegen zu sehen.

Helfen Sie Ihren Kindern, in der Nebensaison fit zu bleiben

Das Beste aus der Nebensaison zu machen, kann Ihren Kindern helfen, erfolgreich zu sein, wenn der Fußball wieder beginnt. Tun Sie Ihr Bestes, um sie zu ermutigen, an lustigen Aktivitäten teilzunehmen, die sie gesund und fit halten. Diese Bemühungen werden sicherstellen, dass sie in der nächsten Saison noch bessere Spieler sind.

Biografie des Autors:

Oscar Collins ist leitender Redakteur bei Modded. Er schreibt über Autos, Fitness, im Freien und mehr. Folgen Sie @TModded auf Twitter, um weitere Artikel vom Modded-Team zu erhalten.

[7 Möglichkeiten, Kinder in der Nebensaison aktiv zu halten: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001044659.html ]