Top 5 Wege, um junge Sportler zu motivieren

Für jedes Team oder jeden Athleten, der sich im Sport auszeichnet, Motivation ist ein wichtiger Faktor. Es ist zweifelhaft, dass Sie Ihre Ziele erreichen und Erfolg haben, wenn Sie sich nicht bemühen und der Beste sein wollen, der Sie sein können. Als Trainer, Sie erkennen den Motivationsbedarf, aber wie kannst du es bei deinen Sportlern entwickeln? Hier sind fünf Möglichkeiten, um junge Sportler zu motivieren.

Erkenne die Bedeutung von Motivation an

Als Trainer, eine Ihrer wichtigsten Aufgaben ist es, Ihre Spieler zu motivieren, und gleichzeitig den Wert dieser zu vermitteln, ist entscheidend. Obwohl Fitness, mentale Vorbereitung, und Training helfen Kindern, besser im Sport zu werden, ohne Motivation, sie werden weniger als ihr Bestes geben.

Motivieren und unterstützen Sie die Athleten, mit denen Sie zusammenarbeiten, damit sie mehr Freude an ihrem Sport haben und die Vorteile des Erfolgs verstehen. Manche Leute sind motiviert, Spiele zu gewinnen oder Auszeichnungen zu erhalten, während viele andere einfach durch das Verbessern und Erlernen neuer Fähigkeiten motiviert werden. Förderung des kontinuierlichen Fortschritts durch unterstützende Kommentare, auch wenn es bedeutet, kleine Schritte im Prozess zu loben.

Entdecken Sie die einzigartigen Motivatoren jedes Athleten

Da jeder Athlet einzigartig beeinflusst wird, Wenn Sie so viel wie möglich über sie wissen, können Sie sie engagiert halten und in die richtige Richtung voranschreiten. Einzelne Sportler können durch eine Vielzahl von Gründen motiviert werden, Leistung zu erbringen, z. einschließlich ihrer Leidenschaft für das Spiel, Zeuge der persönlichen Entwicklung, Wertschätzung verdienen, oder eine Trophäe gewinnen.

Jedoch, wenn es um Motivation geht, einer ist nicht gleich allen; deshalb, Sie müssen hart arbeiten, um Ihre Ansätze zu erweitern. Sie können dieses Wissen nutzen, um motivierende Techniken zu entwickeln, nachdem Sie wissen, was jeden Athleten motiviert. Achte auf Reaktionen und versuche, dein Verhalten als Reaktion auf stimmliche und nonverbale Kritik anzupassen.

Erkläre das „Warum“

Dies ist eine Frage, die jeder gute Motivator angehen kann. Was wollen wir damit erreichen? Manchmal muss man die Vorteile herausstellen, um die Spieler davon zu überzeugen, das zu tun, was sie tun müssen, um erfolgreich zu sein.

Drills können für Sportler eintönig sein. Wenn ein kleines Kind nicht versteht, wie die Übung ihm zum Erfolg verhelfen wird, Dies kann zu einem Motivationsverlust führen. Gehen Sie nicht davon aus, dass jeder Spieler die Notwendigkeit von Übung versteht. Dies, wie jedes andere Thema, muss für alle jungen Spieler verständlich interpretiert werden.

Es ist einfacher zu zeigen, wie sich die Mühe gelohnt hat, wenn Sie gezeigt haben, warum etwas effektiv ist. Wenn ein Athlet die Wirkung seiner Anstrengungen erlebt, Sie achten eher auf Anweisungen und geben sich in der Praxis mehr Mühe.

Fördern Sie Teamarbeit

Als Menschen, wir sind darauf angewiesen, sinnvolle Beziehungen zu suchen, und die Teilnahme an Sportveranstaltungen kann eine großartige Möglichkeit sein, dies zu tun. Für Teamkollegen, Dieses Gefühl der Verbundenheit kann sie motivieren, alles zu tun, um dem Team zu helfen. Auch beim Trainieren von Spielern in verschiedenen Sportarten, Aus Motivationsgründen ist es wichtig, die Bindungen zwischen den Spielern zu fördern.

Ermutigen Sie die Athleten, Kontakte zu knüpfen und an Teambuilding-Aktivitäten teilzunehmen. Feiern Sie die Erfolge des gesamten Teams oder der konkurrierenden Gruppe, und geben Sie den jungen Sportlern, in denen Sie arbeiten, die Möglichkeit, starke Bindungen zu knüpfen und sich gegenseitig zu inspirieren.

Erreichbare Ziele setzen

Das Erreichen eines kurz- oder langfristigen Ziels kann eine starke Motivation sein. Ziele setzen, auf der anderen Seite, kann nach hinten losgehen, wenn die Ziele nicht erreichbar oder messbar sind. Setzen Sie Ihren jungen Spielern erreichbare Ziele und besprechen Sie diese mit den Spielern. Eine Mischung aus persönlichen und Teamzielen zu setzen, kann für Jugendliche außerordentlich motivierend sein.

Das Setzen von Zielen für den Fortschritt in bestimmten Bereichen einer Sportart anstelle von quantitativen oder siegbasierten Zielen für eine Jugendsportmannschaft kann eine erfolgreichere Strategie sein. Ziele können sogar in Bezug auf die Anwesenheit mit der Praxis verbunden werden, Bohrer Ausführung, und Teamkollegenmotivation.

.Mit der richtigen Motivation und dem richtigen Training können Sie jungen Sportlern beibringen, Hürden zu überwinden und gleichzeitig ihre Ziele auf dem Weg zu einer erfüllenden Sportkarriere zu erreichen.

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