Wie In-Line Skate - Für Kinder

In-Line- Skates, Rollerblades auch genannt wird, sind für Freizeit- Skaten oder Rollhockey verwendet . In-Line- Skates haben drei oder vier Rädern in einer einzigen Zeile , und einige Marken bieten eine Haltebremse zum Abbremsen beim Skaten verwendet . Wenn die Kinder unterrichten , wie man in Inline-Skate , sollte die Sicherheit eine Priorität sein. Verwenden Sie Schutzkleidung wie Helm , Knie- und Ellbogenschützer zu helfen, Verletzungen zu vermeiden. Die Pads auch helfen, das Kind Angst zu fallen , wie sie lernen zu skaten zu verringern. Was Sie brauchen
Inline-Skates
Handgelenkschutz Knieschützer

Elbow Pads
Helm
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Wählen Sie eine Rasenfläche , die ganze Ausrüstung zu sammeln. Setzen Sie auf die Schutzausrüstung und die Schlittschuhe schnüren . Ziehen Sie alle Schnallen , wenn Sie Ihre Schlittschuhe haben sie, für eine gemütliche und komfortable Passform.
2

Bleiben Sie auf dem Gras und stehen im Ort, während leicht die Knie zu beugen . Das Gras wird mehr Balance und Reibung , um Stürze zu verhindern. Die Jugend -Skater können auf die Erwachsenen für die Stabilität zu halten. Bleiben Sie an Ort und Stelle für die 5- zu- 10 Minuten daran gewöhnt, die Schlittschuhe zu bekommen.
3

Starten Sie zu Fuß in Richtung einer flachen, zementiert Oberfläche wie dem Bürgersteig. Wählen Sie einen sicheren und verkehrsfreien Weg für junge Kinder.
4

mit leicht gebeugten Knien - und Ihre Hände in die Hände vor dem Körper stehen . Positionieren Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander . Angenommen, die V- Haltung Position , indem sie in den Fersen Ihre Schlittschuhe , so dass beide Zehen zeigen nach außen und bilden ein "V" .
5

Machen Sie einen Schritt nach vorn , während die Zehen nach außen . Nehmen Sie noch einen Schritt weiter mit dem anderen Fuß , und positionieren Sie es neben dem ersten Fuß . Halten Sie die Füße in die V- Haltung .
6

Praxis , indem kontinuierlichen Schritten während Gleichgewicht. Halten Sie Ihre Zehen nach außen , wie Sie entlang nach vorne gleiten . Stoppen Sie durch die Anwendung des Fersenbremse .
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Spielen , damit die Kinder Spaß haben und entspannen, während das Lernen im Inline-Skating . Spielen Sie das Hokey Pokey -Spiel von Gesang und Schauspiel aus , die Texte : . " Scissor rechten Fuß , Schere rechten Fuß aus , und du sie alle schütteln über Sie führen den Hokey - Pokey , und Sie drehen Sie sich um , das ist, was es überhaupt geht. " Dadurch hilft die Bewegungen verstärken den Einsatz von Fersenbremsestoppt und Lern Manövern wie Parallelschwung .


[Wie In-Line Skate - Für Kinder: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Eislaufen/1001001540.html ]