Wie man ein Kayak richtig Paddel

Kajakfahren ist eine zunehmend beliebte Wasseraktivität , die viele Menschen verfolgen, für die Ausübung oder sich zu entspannen und die Natur genießen. Kajakfahrer auf Süßwasser Flüsse und Seen sowie Meeresbuchten und Ozeanen gefunden. Lernen, ein Kajak zu paddeln ist einfach. Nach dem Erlernen der Paddelbewegungund der Suche nach einem Rhythmus , werden Sie durch das Wasser gleiten mit Leichtigkeit . Was Sie brauchen
Kayak
Paddle
Rettungsweste
Paddel Leine (optional)
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1

im Kajak Sit Platz mit den Füßen ruht bequem auf der Fuß-und Knie leicht gebeugt. Halten Sie das Paddel horizontal vor Ihnen , Greif es in der Mitte mit den Händen über SchulterbreiteAbstand voneinander . Verwenden Sie eine entspannte, Obergriff und sicherzustellen, dass die Schaufelblätter sind in die richtige Richtung (die Kurve der Blätter sollte die Tasse Wasser beim Streicheln auf der Rückseite).
2

Reichweite leicht nach vorne und untere Hand, während die Erhöhung der anderen zu einem der Schaufelblätter in das Wasser neben dem Kajak zu tauchen.
3

Ziehen Sie den unter Wasser paddeln auf Sie neben der Kajak mit einer glatten Ruderbewegung . Wiederholen Sie den Ruderbewegung auf der anderen Seite . Weiter Wechselschläge , um den Kajak- Spur in einer geraden Linie zu machen.
4

nach rechts drehen, Kajak paddeln nach nur auf der linken Seite, und umgekehrt. Halten Sie Ihren Körper in der Kajak- zentriert und nicht zu weit lehnen, um einen oder der anderen Seite .


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