Wie Haut für Klettern Verschärfen

Es gibt nur wenige Sportarten, die solche extremen Verschleiß verursachen - und Schmerz - weiche Hände und Finger wie Klettern. Jagged und rauen Felsen kann reißen und Blasen die Finger , so dass sie blutig oder Nässen . Nur Verschärfung der Haut werden zukünftige Tränen zu verhindern. Beim Klettern auf eigene schließlich verschärfen die Haut an den Händen und Fingern , gibt es einige Abkürzungen, die helfen können. Was Sie brauchen
Chirurgische Geister
Athletisch Band
Schere
Schleifpapier
Franzbranntwein
Superglue
anzeigen Weitere Anweisungen
1 < p > Sie alle Hautlappen , die das Ergebnis Risse oder Blasen sind Schneiden . Reißt einen dünnen Streifen von Sport Band, um das Hals locker über fit und wickeln Sie es um den Finger , so dass Sie immer noch klettern kann . Weiter klettern , um Ihre Haut zu verschärfen , es sei denn der Schmerz ist zu groß.
2

Stop mit Handcreme . Stattdessen gelten Alkohol und Spiritus alle paar Tage aushärten und leicht trocknen Sie Ihre Haut. Beenden Sie die Einnahme , wenn Ihre Haut zu trocken wird , weil es zu knacken.
3

Rollen Sie ein Stück Sandpapier zu einer Kugel und drücken Sie ihn , wenn Sie nicht klettern . Das drückte Aktion wird Ihre Hände und Finger zu stärken , während die Schleifpapier wird Ihre Haut zu verschärfen .


[Wie Haut für Klettern Verschärfen: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Klettern/1001001279.html ]