Wie man einen Rückhand Chop- in Tischtennis Do

für seine AbwärtsbewegungSpaltung benannt, ist das Kotelett eine klassische defensive Schlag, der den Ball kurz auf der Seite des Gegners mit einem sehr schweren Backspin landet . Was Sie
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1

Schuss Angriff deines Gegners Antizipieren und Rückzug einen oder zwei Schritte vom Tisch zurück , damit der Ball zu fallen. Je härter Ihre Gegner angreift , desto weiter müssen Sie aus der Tabelle zurück.
2

Drehen Sie Ihre Hüften und Schultern , wie Sie das Paddel ziehen über der Brust , über Kopfhöhe . Spannen Sie Ihr Handgelenk zurück in Richtung Kopf .
3

Richten Sie Ihre Ellenbogen zu Ihrem Ziel .
4

Schaukel aus Ihrem Unterarm , was mit dem Ellenbogen , wie Sie fällen auf der Kugel. Halten Sie Ihr Paddel Gesicht sehr offen ( nach oben).
5

Rasten Handgelenk als Streik der Ball .
6

Zeit Ihrer hacken , den Ball bei etwa Oberschenkel nehmen Höhe .
7

den Ball zu schlagen in der Mitte der Paddel , halten ihr Gesicht sehr offen.
8

Folgen Sie durch , unten und nach vorne , bis Ihr Arm ist voll verlängert und die Paddel ist bei etwa Hüfthöhe .
9

sicherstellen, dass die Bewegung des Schlaganfall ist kontinuierlich von Anfang bis Ende, ohne Anhalten .


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