Wie macht man einen Rückhand Sidespin Servieren in Tischtennis

Tischtennis ist ein sehr beliebtes Spiel auf der ganzen Welt gespielt. Gute Spieler können Service- Variationen , wie ein Rückhand- Sidespin dienen oder eine Vorhand Pendel dienen auszuführen. Um Ihr Spiel zu verbessern , üben Sie Ihre Service -und Rück Bohrer täglich. Anleitung
1

die Bereitschaftsstellung Angenommen , mit dem Schläger in Ihrer dominanten Hand und die Kugel in der anderen. Stand auf der Mitte des Tisches .
2

den Ball direkt halten vor Ihnen , nur über Tischhöhe . Sicherzustellen, dass die Kugel hinter der Kante des Tisches . Halten Sie Ihr Paddel sollten direkt vor Ihnen , im Einklang mit der Kugel. Halten Sie Ihr Paddel auf Ellenbogenhöhe .

3 Stellen Sie sicher, kauerte und bereit sind , und dass Sie Ihren Rückschwung nicht kurzgeschlossen haben . Sie nicht Ihre Augen auf den Ball .
4

den Ball gerade nach oben Toss , aber nicht höher als Ihr Gesicht. Rufen Sie Ihr Paddel in der gleichen Zeit . Ziehen Sie sie in Richtung der linken Schulter (vorausgesetzt, rechts ist Ihre dominante Hand).
5

Halten Sie Ihren Oberkörper , auch Sie Ellbogen und Schulter, so ruhig wie möglich . Halten Sie den Schläger mit dem Griff nach vorne gekippt und die Oberfläche zurück.
6

den Ball zu schlagen , indem durch Streichen nach rechts und schnappen Ihr Handgelenk. Kurz bevor Sie Kontakt mit dem Ball zu machen, neigen Sie den Paddel wieder nach vorne , um die Rückwärtswinkelentfernen. Dies ist ein Rückhand- Sidespin zu dienen, und die Rückwärtsneigung der Paddel war einfach , den Gegner zu verwirren.
7

Scheibe der Ball , fast bürsten . Sie schwingen nicht durch . Dies ist nicht eine schnelle Fest dienen, aber eines mit erheblichen Spin , die dazu bestimmt ist, den Gegner zu verwirren.
8

auf Ihre Follow -Konzentrat durch . Halten Sie Blickkontakt mit der Kugel. Ihr Körper Bewegung für eine Rückhand Sidespin dienen, ist minimal, so konzentrieren sich auf immer wieder in der Lage, bereit Rückkehr deines Gegners anzugreifen.


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