Wie man einen Rückhand -Push in Tischtennis Do

Die häufigste Schlaganfall im Tischtennis ist die Push Schlaganfall. Erfahren Sie diese ein erstes und spielen mit guter Form . Was Sie
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1

in Ihrem Grundbereitschaftsstellungauseinander Start, mit den Füßen etwa schulterbreit , Schultern Quadrat zu deinem Gegner und Ihr Paddel und bereit .
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Datenschutz der Ball kommen auf Ihre Rückhand und ziehen das Paddel über der Brust.
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Halten Sie das Gesicht Ihres Paddel leicht geöffnet ( nach oben).
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Schieben Sie das Paddel nach vorne in den Weg der Kugel . Führen Sie das Schwingen mit den Ellbogen, sondern lassen Sie Ihren Arm zu verlängern , wie Sie den Ball zu schieben.
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der Ball in der Mitte der Paddel.
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Push- durch den Ball , der Versuchung zu schlagen , tippen oder wichsen Ihr Paddel , da es den Ball schlägt . Halten Sie die Bewegung stetig und kontrolliert.
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Halten Sie Ihre Füße setzen , und versuchen Sie Ihren Körper nicht zu schwenken überhaupt.
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Folgen Sie durch , stellte sich die Paddel fast Durchführung der Ball , wie Sie es zu seinem Ziel zu schieben .
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Finish mit Ihrem Paddel zeigt auf , wo Sie Ihren Schuss gehen wollen. Ihr Unterarm sollte vor allem erweitert werden.


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