Wie Sie Glissading Während Schneeschuhwandern

Manchmal beim Schneeschuhwandern, nach unten ist der schnellste Weg, sie haben einen Sitzplatz. Glissading ist ein schnelles, kontrolliertes Absenken Technik, bei der der Bergsteiger sitzt in der Regel auf sein Gesäß und rutscht einen Abhang hinunter . Nach Ansicht des Verfassers Jenn Felder im " Backpacker Magazine, " ist nicht nur schneller als zu Fuß glissading , ist es " mehr Spaß. " Obwohl glissading klingt einfach, es kann gefährlich sein , ohne richtigen Techniken . Was Sie
Schneeschuhe
Eispickel
Wasserdicht , atmungsaktiv Shell-Hose
Weitere Anweisungen anzeigen
1 Brauchen

finden eine offene Schneefeld mit einem Hang steil genug nach unten rutschen . Den Bereich Optisch Scout für Bäume , Felsen und Steilwände . Stellen Sie sicher, es gibt genug Auslauf Raum an der Unterseite von der Piste.
2

Setzen Sie sich auf Ihr Gesäß mit den Zehen zeigen in Richtung der Unterseite des Hang. Heben Sie die Vorderseite des Schneeschuhen , um die Zehen Steigeisen aus dem Schnee zu bekommen. Sie nicht auf Ihrer Schneeschuh Schwänze zu sitzen. Wenn Sie trägt eine Packung sind , abschnallen den Hüftgurt und Brustgurt . Es kann auch helfen, um in der Balance Schultergurte des Rucksacks zu lösen.
3 Entfernen Sie alle Schutzvorrichtungen von Ihrem Eispickel vor glissading .

Halten Sie das Eispickel - mit einer Hand auf den Kopf und die andere auf der Mitte der Welle . Halten Sie die Axt vertikal zu einer Seite des Körpers, mit der Spitze in Richtung des Boden. Legen Sie die Eispickel Spitze in den Schnee , und Abstützen der Welle gegen die Hüfte. Laut Handbuch "Military Bergsteigen ", " der Kletterer muss selbst Verhaftung vorbereitet werden sollte er die Kontrolle verlieren." Sie sollten in der Lage, schnell auf die Selbst Verhaftung Position konvertieren durch Umklappen auf der Brust sein .

4

Schieben mit dem Eispickel und leicht anheben , um den Fersen absteigend beginnen. Sobald Sie in Bewegung setzen , zurücklehnen und leicht anzuwenden allmählichen Druck auf die Schneeschuh- Schwänze mit den Füßen.
5

Regelgeschwindigkeit durch das Graben in den Fersen , Abflachung der Schneeschuhe und nach unten drücken , um den Eispickel . Sie können auch den Abstieg zu verlangsamen , indem er sich wieder auf den Rucksack und es als zusätzliche Bremse .
6

Steer , wo Sie hin möchten, indem Sie mit dem Eispickel als Ruder und die Verlagerung des Gewichts Ihren Körper zu Ihrem beabsichtigten Richtung .
7

Stopp glissading durch das Erreichen des unteren Hangbereich , oder durch Druck mit den Fersen und Eispickel .


[Wie Sie Glissading Während Schneeschuhwandern: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Schneeschuhwandern/1001002148.html ]