DIY Liegerad Sitz Support

Liegeräder , die gebaut werden , so dass ein Fahrer sitzt in einer leicht geneigten Position mit den Beinen Schub nach vorn in die Pedale treten und nicht in einer aufrechten Position oberhalb der Pedale, sind in der Regel komfortabler als ihre traditionellen Pendants. Je natürlicher und besser unterstützt Sitzposition nicht opfern, Effizienz, aber, weil Pedale des Bikes sind in einem Winkel, bietet immer noch ein intensives Training . Es ist wahrscheinlich am besten für Sie für ein Liegerad gehen, wenn Sie in Ausübung neu sind, wenn Sie ein Senior sind, oder wenn Sie einige Rücken-oder Gelenkprobleme haben. Man könnte sogar ändern Sitzträger Ihre Liegerad ist speziell Ihren Körper fit . Was Sie
Metallrahmen
Schrauben Brauchen
Wrench
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Holen Sie sich einen Rahmen von einem seriösen Bike-Shop . Der Rahmen sollte eine längere Körper haben , da Sie vor Ihren Oberkörper statt Pedale werden unter Ihrem Körper als auf einem herkömmlichen Fahrrad. Der Rahmen wird als Hauptbaustein für das Projekt dienen .
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Procure die richtige Art von Fahrradsitz und Sitzstütze . Die richtige Fahrradsitz muss sich wohl fühlen und sollte viel breiter und länger als bei einem herkömmlichen Fahrradsitz ist. Sie werden sehen wie Sie ein Auto fahren in dieser Konfiguration so viel mehr von Ihrem Hinter den Sitz berühren . Probieren Sie es aus für Komfort in der Werkstatt , bevor sie es auf dem Fahrrad setzen .
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Befestigen Sie die Sitzstütze auf einem leicht stumpfen Winkel . Der Sitzträger als auch die Rückenlehne sollte an einem sanften Hang von rund 100 bis 120 Grad aus der horizontalen Ebene des Fahrrad zu gehen. Dies stellt sicher, dass der Sitz bequem sein , ohne das Sichtfeld zu viel Kompromisse mit Behinderung durch den Lenker .
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Befestigen Sie die Träger mit Bolzen und Schrauben. Mit einem Schraubenschlüssel auf den Körper des liegenden Rad festziehen und befestigen Sie die Schraube .
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Kalibrieren Sie den Sitz für die vorbeugende Wartung erforderlich ist. Wie werden Sie mit Ihrem Fahrrad für eine Weile , müssen Sie weiterhin prüfen , wie gut die Sitzträger hält . Sobald Sie das Gefühl, dass der Sitzträger ist nicht mehr in einer idealen Position , ändern Sie die Konfiguration wieder in seine ursprüngliche Position während der ersten Anpassung.


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