Wie Ängste der Whitewater Kayaking Situationen zu überwinden

Kajakfahren ist der Sport der Paddeln eine ein-oder Zwei-Personen- , ausgehöhlten Boot, das um den Körper passt . In den letzten Jahren nach unten Kajak Wildwasser- Stromschnellen ist extrem populär sowohl Anfängern als auch Experten Kajakfahrer zu werden. Während erfahrene Paddler sind besser für lebensbedrohliche Situationen, die plötzlich auftreten können , Anfänger oder Zwischen Paddler bereit noch bergen unnötige Ängste der "Was wäre wenn "-Szenarien . Praxis und Erfahrung sollte schließlich dazu beitragen, ein Paddler diese Ängste zu überwinden , aber es gibt noch andere Techniken, die bei der Bewältigung von Ängsten potenziell gefährlichen Wildwasser- Kajak- Situationen helfen können. Anleitung
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von Drogen oder Alkohol vor oder während der Wildwasser- Kajak- Training , als auch bei Wildwasser- Kajaktouren Refrain . Alkohol und Drogen Emotionen , niedrigere Hemmungen , Schläfrigkeit verändern oder beeinträchtigen die Motorik und Reaktionszeit , die alle können schwere oder tödliche Verletzungen verursachen . Der Aufenthalt in Steuerung kann komplett durch, bevor Wildwasser- Kajakfahren verringern und sogar beseitigen unnötige Ängste vor Situationen, die bei Wildwasser- Kajakfahren entstehen könnten.
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Train. Nehmen verfügbaren Klassen und lernen von erfahrenen Wildwasser- Kajak- Ausbilder. Finden Sie einen lokalen Kinderclub und interviewen verschiedenen Lehrern vor der Wahl ein . Stellen Sie sicher, dass Sie sich wohl fühlen Arbeit mit dem Lehrer gewählt - suchen jemanden, der die Arbeit mit Anfängern und Lehre den Sport Newcomer genießt . Zu wissen, das Richtige zu tun , um in jeder Situation zu tun Potenzial kann helfen, Wildwasser- Kajakfahrer ihre Ängste zu überwinden .
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Machen Sie eine Führung mit einem qualifizierten oder zertifizierten Ausbilder bevor Sie sich auf eigene Faust, auch wenn Sie planen, mit anderen Kajak . Dies ist besonders nützlich , um Angst zu überwinden, wenn Sie in einer Gegend , die nicht vertraut oder auf Wildwasser , die neu für Sie ist, sind Wildwasser- Kajakfahren.
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tragen eine Schwimmweste , während Wildwasser- Kajakfahren. Ertrinken ist eine gemeinsame Angst unter den Wildwasser- Kajakfahrer, selbst erfahrene Kajakfahrer , der die Technik der Spiegelung das Boot zurück über lernen , während im Inneren angeschnallt . Wenn ein Kajak nicht umdrehen , wird eine Schwimmweste
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Arbeiten Sie nie gegen Einschluss unter Wasser zu kämpfen , so dass es einfacher für einen Wildwasser- Kajakfahrer , an die Oberfläche sofort nach Ausbrechen des Kajaks zu schweben. paddeln allein , sondern paddeln mit anderen, die die gleiche Art von Wildwasser- Kajak- Erfahrung, wie Sie Ängste überwinden helfen soll. Gefährliche Situationen können entstehen, ob Sie allein oder mit anderen auf der Suche nach einem "wilden" Zeit. Verwenden Sie Sicherheit in den Zahlen zu Wildwasser- Kajak sicher , dies kann helfen, tödliche Situationen zu vermeiden

6 Stellen Sie sicher, Wildwasser- Kajak- Ausrüstung passt und funktioniert. . Gefährliche Situationen können auftreten, weil Helme, Schwimmwesten oder auch das Kajak nicht richtig auf die Kajakfahrer ausgestattet. Stellt sicher , dass alle Geräte richtig passt und dass es funktioniert , wie es sein kann katastrophale Situationen abwenden und geben einem Wildwasser- Kajakfahrer mehr Sicherheit beim Umgang mit unerwarteten Situationen .
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Achten Sie auf Wetter-und Wildwasser- Bedingungen . Nie paddeln , wenn Überschwemmungen oder Flash- Hochwasser bestehen oder entstehen könnte ; Paddeln vermeiden bei Gewitter und starkem Wind. Als jederzeit bewusst sein, Ihre Umgebung und Vermeidung potentiell riskanten Situationen helfen können selbst unerfahrene Wildwasser- Kajakfahrer Angst überwinden , während auf den Stromschnellen.


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