Wie man eine 360 auf Rollerblades Do
Helm
Knieschützer
Elbow Pads
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1 Brauchen
auf einer glatten Oberfläche starten , wie eine flache Strecke von Pflaster und bewegen sich entlang auf Rollerblades mit mittlerer Geschwindigkeit. Üben Sie diesen Trick langsam , bis Sie das Vertrauen in Ihre 360 zu gewinnen. Dinge können mit zu viel Geschwindigkeit schief gehen , so Tempo selber .
2
Lehnen nach vorne und beugen Sie die Knie leicht , wie Sie vorwärts zu rollen. Wenn Sie bereit sind zu beginnen , bringen beide Arme auf der einen Seite des Körpers. Wenn Sie auf Spinn Uhrzeigersinn planen , legen Sie Ihre Hände auf der linken Seite des Körpers. Wenn Sie Ihre 360 gegen den Uhrzeigersinn drehen wollen, sollten Sie Ihre Hände auf der rechten Seite in einer fließenden Bewegung , spring aus sein .
3
Sprung in die Luft, um Ihre 360 abzuschließen. Ihre Position hockend und die Arme schwer zu ziehen, um die gegenüberliegende Seite des Körpers , in die Richtung des Zuges. Ihre Rollerblades sollte aus dem Boden heben , und Sie sollten in einen Dreher projiziert werden.
4
Steuern Sie Ihren Körper zu allen Zeiten , eine richtige Landung zu gewährleisten . Wie Sie Ihre Rollerblades den Boden verlassen , stellen Sie sicher , dass Ihre Füße und Beine zusammen bleiben für die gesamte Trick. Ihre Arme , nach dem ersten Abheben sollte dicht am Körper gehalten werden. Bereit, ein paar Mal fallen , bevor Sie die Landung perfekt sein.
[Wie man eine 360 auf Rollerblades Do: https://de.sportsfitness.win/Erholung/rollerblading/1001025774.html ]