Wie man ein Crossover auf Inline Skates Do
1
Praxis regelmäßig abwechselnd auf Inline-Skates vor dem Start Frequenzweichen. Lean nach rechts oder links, mit Ihren Außen Skate Balancieren auf der Innenkante und Ihre innere Skate- Balancieren auf dem äußeren Rand , wie Sie zu machen.
2
Skate langsam , wenn zu Beginn Frequenzweichen lernen. Beugen Sie die Knie und beginnen, eine Wendung zu machen . Bringen Sie Ihre Außen Skate über Ihre innere Skate-und abstoßen mit Ihrem inneren Skate. Strecken Sie die Arme für die Balance , wie Sie ein Crossover zu tun.
3
Bringen Sie Ihren Außen skate , über, einmal überquert vor Ihrem anderen Skate. Jetzt bringen, was war Ihre innere Skate über den anderen Skate. Weiter Übergang über Schlittschuhe in dieser Weise in der gesamten Reihe.
4
wiederholen , während eine Kurve in die entgegengesetzte Richtung , überqueren Ihre äußere Skate über die Innen Skate in der gesamten Reihe. Praxis von Eislaufen im Kreise , so dass Sie abwechselnd den rechten und den linken zu machen.
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