Der komplette Guide zum Canyoning

Die komplette Anleitung zum Canyoning gibt dir alle wichtigen Informationen, die du über diesen tollen Sport wissen musst. Abenteurer weltweit haben sich in das technische und spannende Abenteuer verliebt. Canyoning führt Sie durch wunderschöne Schluchten, unter Wasserfällen, Wasserrutschen hinunter und auf das Abenteuer Ihres Lebens. Lesen Sie weiter, um alles zu erfahren, was Sie wissen müssen – von dem, was Sie mitbringen sollten, bis Sie diesen fantastischen Sport ausüben können.

Was ist Canyoning?

Canyoning wird in den USA auch als Canyoning bezeichnet. Dieser Sport kombiniert Wandern, Schwimmen, Springen, Abseilen und Rutschen durch enge Schluchten. Die meisten Canyoning-Aktivitäten beginnen hoch oben in den Bergen, wobei einige Wanderungen erforderlich sind, um zum Start zu gelangen. Canyoning-Kurse führen Sie den Berg hinunter und folgen dem Wasserfluss. Der Kurs kann Wasserrutschen, Wasserfälle, Wildwasserabschnitte und Trockenabschnitte beinhalten.

Ein anderer Begriff, der manchmal synonym mit Canyoning verwendet wird, ist Aqua-Wandern. Aqua-Wandern unterscheidet sich jedoch dadurch, dass es in flacheren Schluchtenräumen stattfindet. Da Aqua-Wandern eher ein Spaziergang oder Schwimmen als ein Abstieg ist, verwenden Sie normalerweise kein Seil. Es gibt auch sehr wenig Klettern. Diese Aktivität ist viel sanfter als Canyoning. Es ist eine gute Wahl für weniger sportliche Menschen und Familien mit kleinen Kindern.

So funktioniert Canyoning

In den Bergen gelegen, steigen Abenteurer steile Schluchten hinab und passieren Wasserfälle unterschiedlicher Höhe. Der Abstieg besteht aus folgenden Techniken:

• Schwimmen
• Wandern
• Abseilen
• Springen

Canyoning und Canyoning beinhalten technische Abfahrten und erfordern Abseilen (Abseilen), Seilarbeiten, technisches Klettern, technische Sprünge und/oder technisches Schwimmen. Dieser Sport wird häufig in abgelegenen und rauen Umgebungen ausgeübt. Es kann Navigations- und andere Überlebensfähigkeiten in der Wildnis beinhalten, obwohl die meisten Abenteurer den Sport mit zertifizierten Lehrern ausüben.

Die Bergschluchten bilden enge Schluchten mit zahlreichen Abhängen, glatt geformten Wänden und spektakulären Wasserfällen. Die meisten Canyons sind in Kalkstein, Sandstein, Granit oder Basalt geschnitten.

Canyons können sehr einfach oder extrem schwierig zu besteigen sein. Es gibt eine Vielzahl von Canyoning-Routen auf der ganzen Welt, und Canyoning wird von Menschen jeden Alters und jeder Könnensstufe genossen.

Abgesehen davon, dass es eine ziemliche Herausforderung darstellt, lieben die Leute das Canyoning letztendlich dafür, wie schön und immersiv es ist. 30 Meter unter einem Wasserfall abzuseilen ist ein tolles Erlebnis. Die Teilnehmer können durch schöne Wasserbecken schwimmen, Felsen hinunterrutschen und im Grunde Spaß haben! Einige Strecken haben sogar kleine Via Ferrata- oder Zipline-Abschnitte.

Geschichte des Canyoning

Der Begriff "Canyoneering" wurde vermutlich erstmals 1869 von einem Mitglied der Expedition von John Wesley Powell auf dem Colorado River verwendet.

Canyoning wird auf der ganzen Welt praktiziert - und wahrscheinlich wurde in jedem Land eine Version individuell entwickelt. Höhlenforschern in den 1930er Jahren wird beispielsweise die Entstehung des Canyoning zugeschrieben. Australische Buschwanderer durchquerten in den 1950er Jahren lokale Canyons. In den USA erkundeten in den 40er und 50er Jahren Wanderer, Kletterer und Paddler die Canyons. Aus diesem Grund haben sich in verschiedenen Ländern unterschiedliche Techniken und Ausrüstungen entwickelt.

Viele der heute zur Unterhaltung genutzten Canyons wurden einst von Ureinwohnern durchquert. Diese Leute trugen wahrscheinlich primitive Kleidung, hatten nackte Füße, Sandalen oder Mokassins. Seile, die Generationen zuvor verwendet wurden, beinhalteten das Überwinden anspruchsvoller vertikaler Abfahrten mit einfachen Hanf- und Manilaseilen. Es ist erstaunlich, wie viel Mut sie gehabt haben müssen!

Winter-Canyoning

Winter-Canyoning wird an Orten durchgeführt, die sehr kalt und schneereich sind, wie die Alpen und die Pyrenäen. Bei diesen Aktivitäten müssen Sie normalerweise einen Trockenanzug tragen. Das Wasser kann bis auf 2 °C sinken, daher muss es nicht unterkühlt werden.

Sie können beispielsweise dieses Winter-Canyoning-Abenteuer in Gourcy im Ossautal ausprobieren. Auch wenn es sicher kalt wird, bietet Canyoning hier im Winter einen atemberaubenden Blick auf die verschneiten Berge und 15 Meter hohe Wasserfälle. Es ist sogar für Anfänger geeignet, die der Kälte trotzen wollen.

Wer sollte Canyoning ausprobieren?

An typischen Canyoning-Kursen können Teilnehmer ab 12 Jahren teilnehmen. Wasserwandern ist normalerweise ab 6 Jahren geeignet und wird normalerweise für Familien empfohlen.

Obwohl das Alter ein Faktor ist, ist die körperliche und geistige Fitness ein weiterer wichtiger Aspekt. Canyoning-Abenteuer sind ziemlich streng. Viele der Kurse beginnen erst nach einer erheblichen Wanderung, zwischen 2 Minuten und 2 Stunden!

Die Wassertemperatur ist oft sehr kalt, und jemand, der kälteempfindlich ist, mag die Aktivität möglicherweise nicht (obwohl Sie einen Neoprenanzug tragen!).

Canyoning kann für manche auch schwierig sein, denn wenn Sie den Kurs beginnen, müssen Sie ihn beenden. Es gibt keinen Ausweg. Selbst wenn Sie müde werden, müssen Sie weitermachen. Viele Canyoningkurse erfordern auch lange Rückwege zum Aktivitätszentrum.

Einige Routen haben hohe Sprünge oder Abseilen, die nicht vermieden werden können. Einige einfachere Routen haben alternative Wege und schwierigere Abschnitte können vermieden werden. Der beste Plan ist, sich vor der Abreise zu informieren.

Es ist auch wichtig, wachsam zu sein und diese Aktivität nicht am Tag nach einer anstrengenden Nacht zu versuchen. Es erfordert Konzentration und technisches Manövrieren, und Ihre Aufmerksamkeit ist erforderlich, um sicher zu sein und Spaß zu haben.

Wer sollte nicht Canyoning machen?

In den meisten Ländern ist die maximale Gruppengröße auf 8 Personen beschränkt. Dies ist wichtig, da der Instruktor in der Lage sein muss, jeden Teilnehmer sorgfältig zu beobachten, um seine Sicherheit zu gewährleisten. Gruppen größer als 8 sind nicht geeignet. Es ist auch wichtig, dass alle in Ihrer Gruppe ungefähr das gleiche Fitnessniveau haben. Es ist nicht möglich, Gruppen zu teilen, wenn Sie einmal angefangen haben, und jeder muss in der Lage sein, fertig zu werden.

Personen mit Schwindel oder früheren Knochenverletzungen, Rückenverletzungen, Herzproblemen oder Knöchelproblemen wird die Teilnahme nicht empfohlen. Sie sollten Ihren Aktivitätsanbieter auf andere spezielle medizinische Probleme aufmerksam machen und er kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Canyoning für Sie in Ordnung ist.

Welche Ausrüstung wird benötigt

Canyoning ist ein eher technischer Sport. Es wird empfohlen, speziell für diesen Sport hergestellte Ausrüstung zu verwenden. ür Die Geräte müssen langlebig und verschleißfest sein. Normalerweise stellen dir professionelle Instruktoren die richtige Ausrüstung zur Verfügung.

Was wird normalerweise von Ihrem Kursleiter bereitgestellt:

• ein Neoprenanzug sowie 5 mm Neoprensocken, die es Ihnen ermöglichen, sich im Wasser zu bewegen und gleichzeitig die richtige Körpertemperatur aufrechtzuerhalten
• Ein Gurt mit Verbindungsmittel und einem Abseilgerät, das für Fortschritte an Seilen nützlich ist
• Ein Helm
• Eine Tasche und ein wasserdichter Behälter, um Ihr Mittagessen für Tagesausflüge oder Ihre Wertsachen zu verstauen
• Eine Rettungsweste

Sie müssen mitbringen:

• Ein Paar geschlossene Schuhe, die nass werden
• Ein Badeanzug
• Haargummi für langes Haar und eine Brille, wenn Sie sie behalten müssen
• Picknick und eine Flasche Wasser für Tagesschluchten

Schuhe

Für das Canyoning ist es wichtig zu überlegen, welche Art von Schuhwerk Sie mitbringen. Da Canyoning normalerweise ein ziemlich nasser Sport ist und in kälteren Klimazonen stattfindet, möchten Sie die richtige Art von Schuh haben.

Schuhe mit flachen Sohlen wie Tennisschuhe sind nicht geeignet. Sohlen mit Grip sind ideal, da sie die Traktion über rutschigen Felsen erhöhen. Es ist auch wichtig, die Knöchel zu unterstützen. Wasserschuhe mögen ideal erscheinen, aber wählen Sie unbedingt ein Paar mit Knöchelschutz.

Berühmte Canyoning-Ziele

Insel La Réunion

Tropical Reunion Island ist dafür bekannt, einer der atemberaubendsten Orte der Welt zum Canyoning zu sein. Die Basaltfelsen-Canyons und das klare, klare Wasser sorgen für lustige Wasserrutschen. Grain Galet Canyon oberhalb des Langevin River und Trou Blanc sind zwei der beliebtesten Orte für Canyoningkurse.

Canyoning in Sainte Suzanne ist ein weiterer berühmter Ort auf der Insel und ideal für Familien und Anfänger. Sainte Suzanne, auch bekannt als Bassin Boeuf, bietet zwei Abschnitte zum Canyoning an.

Der erste Teil des Canyons heißt „Sainte Suzanne Classique“. Dieser Abschnitt von Sainte Suzanne dauert etwa einen halben Tag. Es dauert nur wenige Minuten, um den Start des Parcours zu erreichen und bietet kleine Sprünge in wunderschöne türkisfarbene Pools. Der zweite Teil mit dem Titel „Sainte Suzanne intégral“ ist ein fortgeschrittenerer Abschnitt, der mehr Athletik erfordert. Dieser Kurs dauert einen ganzen Tag und kann anstrengend sein.

Der Sainte Suzanne Integral umfasst eine 20 Kilometer lange Flusshöhlendurchquerung, 9-Meter-Sprünge, riesige Seilrutschen und Abseilabschnitte. Weitere Informationen zum Canyoning auf der Insel La Réunion finden Sie in unserem Artikel über die Top 5 der Canyoning-Spots auf den Inseln La Réunion.

Marc Canyon, Spanische Pyrenäen

Die spanischen katalanischen Pyrenäen sind voll von wunderschönen Schluchten, die es zu erkunden gilt. Canyoning-Ausflüge zum Marc Canyon in den spanischen Pyrenäen sind zum Beispiel ideal für Anfänger.

Marc Canyon oder Canyon de Marc können Abenteurer ab 12 Jahren genießen. Der Weg zum Ausgangspunkt dauert nur 10 Minuten und der Kurs selbst dauert 3 Stunden . Die Route führt Sie durch üppige Wälder über eine Reihe von Abseilen und hat eine 25-Meter-Seilrutsche! Es gibt viele kleine Wasserfälle, die unterwegs für lustige Rutschen sorgen.

Später haben Sie die Möglichkeit, einen belebenden 8-Meter-Sprung in ein natürliches Becken mit Bergquellwasser zu wagen. Dies ist eine großartige Option für Gruppen und Personen mit durchschnittlicher Fitness, die nass und wild werden möchten!

Utah, USA

Zuletzt, aber definitiv nicht zuletzt Utah, USA. Es gibt Hunderte von Canyons in Utah zum Canyoning. Einige der bekanntesten Canyons sind der Ordville Canyon, der Johnson Arch Canyon und Canyons im gesamten Zion National Park.

Canyoning hier ist aufgrund der glatten, roten Felsformationen und des orangefarbenen Canyonwassers besonders einzigartig. Diese technischen Canyons haben riesige Abseilstellen und machen sehr viel Spaß. Canyoneering USA bietet viele detaillierte Informationen über jeden Canyon, das erforderliche Können und einige der besten Funktionen.

Der Mystery Canyon im Zion-Nationalpark zum Beispiel bietet eine 34 Meter lange Abseilstelle in einen Pool mit glitzernden Wassern. Es gibt auch Pipe Springs, für die eine 3-Meilen-Wanderung zum Einstiegspunkt erforderlich ist. Der Spaziergang lohnt sich jedoch, denn dieser Canyon hat eine 55-Meter-Abseilung!

Wenn du mehr willst, sieh dir alle unsere Canyoning-Artikel an! Sehen Sie sich auch alle Canyoning-Abenteuer an, die wir auf unserer Website anbieten.

[Der komplette Guide zum Canyoning: https://de.sportsfitness.win/Extreme-Sports/Andere-Extrem/1001049736.html ]